Правильный завтрак

Приготовить вкусный и правильный завтрак совсем легко. Вместе с нами вы сегодня приготовите самый полезный и правильный завтрак, который полюбите всем сердцем и будете готовить каждое утро. Такой завтрак подойдет лучшим образом для тех, кто любит сладкое и не против позавтракать чем-то вкусненьким.

Ингредиенты

Овсяные хлопья 130 г
Яйца1 шт.
Белок1 шт.
Сахар0,5 ч. л.
Банан0,5 шт.
Шоколад30 - 50 г

Приготовление

cook step
1

В удобную глубокую тарелку насыпаем овсянку и разбиваем одно яйцо и также добавим белок из второго яйца. Желток нам не понадобится, можете убрать его в холодильник или приготовить омлет позже.

cook step
2

Добавим сахар или сахарный заменитель если вы по каким-то причинам не употребляете сахар.

cook step
3

Перемешиваем овсяные хлопья с нашим яйцом.

cook step
4

Включаем плиту и ставим сковородку, ждем пока она прогреется. А пока нарежем половинку банана и подготовим шоколад для начинки.

cook step
5

Желательно, чтобы наша овсяная смесь постояла минут 10, чтобы хлопья немного пропитались, иначе блин будет очень сухим. На разогретую сковородку высыпаем нашу овсяную смесь и распределяем по всей поверхности сковороды.

cook step
6

Жарим наш овсяный блин на максимальном огне в течение 5 минут. Переворачиваем блин и готовим его еще 2-3 минуты.

cook step
7

Снова переворачиваем наш овсяный блин и раскладываем шоколад. Вы можете использовать свой любимый шоколад, но лучше всего подойдет молочный шоколад. Как только шоколад подтает нужно распределить его по всей поверхности блина.

cook step
8

Вынимаем блин из сковородки на тарелку и раскладываем банан на половинку блина. И только потом складываем наш овсяный блин пополам.

cook step
9

Наш правильный и вкусный завтрак готов. Можно к такому овсяному блину заварить вкусный кофе или приготовить какао. Приятного аппетита.

Оценить рецепт
4.5Спасибо за вашу оценку!

Похожие рецепты

Сейчас мы готовим

Все рецепты