МоваЯзык
Главная Блоги

Рыбная запеканка

Рыбная запеканка - пошаговый рецепт
Время приготовления: 1 ч.
Количество порций: 6
Раздел: Запеканка
Поделиться

Рыба – очень полезный продукт, который обязательно нужно употреблять для того, чтобы держать организм в тонусе. В ней содержится невероятное количество фосфора, который просто необходим для нормальной работы всех функций организма.

Из такого полезного продукта можно приготовить множество блюд. Не только полезной, но и очень вкусной может стать рыбная запеканка. Для ее приготовления можно пользоваться как духовкой, так и мультиваркой. При этом вы можете добавлять любые сорта рыбы, которые будут вам по вкусу.

Видео

Ингредиенты

Филе рыбы 600 г

Картошка 600 г

Сметана 100 г

Томатная паста 180 г

Лук 100 г

Сыр твердый 70 г

Подсолнечное масло По вкусу

Соль По вкусу

Приготовление

Рыбная запеканка - Шаг 1 1
Рыбная запеканка - Шаг 2 2
Рыбная запеканка - Шаг 3 3
1

Сначала очень тонкими полукольцами нужно нарезать лук и так же нашинковать помидор.

2

Кроме того, нужно измельчить чеснок и нарезать картофель тонкими пластинами, примерно 3 миллиметра толщиной каждая.

3

После чего необходимо нарезать филе рыбы на небольшие кусочки, а также натереть твердый сыр.

Рыбная запеканка - Шаг 4 4
Рыбная запеканка - Шаг 5 5
Рыбная запеканка - Шаг 6 6
4

Чашу мультиварки необходимо предварительно смазать подсолнечным маслом. Затем нужно выложить туда картофель и присолить.

5

Сверху кладем кольца лука, далее слоями – нарезанное рыбное филе, чеснок, помидоры, тертый сыр и смазываем сметаной.

6

Готовить рыбную запеканку нужно 40 минут, выбрав режим "выпечка".

Рыбная запеканка - Шаг 7 7
Приятного
аппетита!
7

По истечению этого времени отключаем подогрев, даем блюду немного настояться и раскладываем по порциям.

Пришлите нам свой рецепт!
Отправить