Рыбная запеканка

Рыба – очень полезный продукт, который обязательно нужно употреблять для того, чтобы держать организм в тонусе. В ней содержится невероятное количество фосфора, который просто необходим для нормальной работы всех функций организма.

Из такого полезного продукта можно приготовить множество блюд. Не только полезной, но и очень вкусной может стать рыбная запеканка. Для ее приготовления можно пользоваться как духовкой, так и мультиваркой. При этом вы можете добавлять любые сорта рыбы, которые будут вам по вкусу.

Ингредиенты

Филе рыбы600 г
Картошка600 г
Сметана100 г
Томатная паста180 г
Лук100 г
Сыр твердый70 г
Подсолнечное маслоПо вкусу
СольПо вкусу

Приготовление

cook step
1

Сначала очень тонкими полукольцами нужно нарезать лук и так же нашинковать помидор.

cook step
2

Кроме того, нужно измельчить чеснок и нарезать картофель тонкими пластинами, примерно 3 миллиметра толщиной каждая.

cook step
3

После чего необходимо нарезать филе рыбы на небольшие кусочки, а также натереть твердый сыр.

cook step
4

Чашу мультиварки необходимо предварительно смазать подсолнечным маслом. Затем нужно выложить туда картофель и присолить.

cook step
5

Сверху кладем кольца лука, далее слоями – нарезанное рыбное филе, чеснок, помидоры, тертый сыр и смазываем сметаной.

cook step
6

Готовить рыбную запеканку нужно 40 минут, выбрав режим "выпечка".

cook step
7

По истечению этого времени отключаем подогрев, даем блюду немного настояться и раскладываем по порциям.

Похожие рецепты

Сейчас мы готовим

Все рецепты