Сибас в духовке

Валерий Пономарь

Валерий ПономарьВсе рецепты повара

Сибас – очень нежная и сочная рыба, идеально подходящая для запекания. Такой продукт нужно добавить лишь немного пряности, с помощью специй и трав. Очень вкусно подавать со спаржей.

Ингредиенты

Сибас2 шт.

Сольпо вкусу

Перец черный молотыйпо вкусу

Базилик2 веточки

Имбирь1 ч.л.

Чеснок2 зубчика

Приготовление

Рыбу разделываем на филе, удаляем косточки и со стороны кожи делаем не глубокие надрезы.

Посыпаем солью и перцем с обеих сторон

Зелень с овощами и соком апельсина перетираем в ступке

Добавляем оливковое масло, маринуем рыбу час

Перед запеканием стряхиваем маринад и отправляем в духовку на 15 минут 200°

Оценить рецепт

4Спасибо за вашу оценку!

Похожие рецепты

Рыба в соевом соусе

Рыба всегда идеально сочетается с соевым соусом, поэтому предлагаем попробовать этот несложный рецепт. Вы и не заметите, как быстро справились с ...

Виктория Жмайло

Запеканка из баклажанов

Баклажаны – невероятно полезные овощи. Они способны улучшить память, а также служат прекрасным антиоксидантом. Кроме того, употребление баклажанов ...

Ирина Мельниченко

Рыба с овощами в духовке

Полезно и вкусно - это точно про данное блюдо! Сегодня мы будем готовить с вами рыбу с овощами. Благодаря тому, что готовить данное блюдо мы будем в ...

FoodOboz

Рыба с картошкой в горшочках

Сегодня приготовим невероятно вкусную рыбу с картошкой в духовке. Для этого нам понадобится взять несколько глиняных горшочков, с их помощью блюдо ...

Сергей Пугин