МоваЯзык
Главная Блоги

Завтрак за 5 минут

Завтрак за 5 минут - пошаговый рецепт
Время приготовления: 5 мин.
Количество порций: 1
Раздел: Завтрак
Поделиться

Сегодня вместе с нами вы научитесь готовить завтрак за 5 минут из простых ингредиентов. Утром очень важно тратить минимум времени, и получить максимум пользы от сытного завтрака. Такой рецепт подойдет для тех, кто постоянно не успевает позавтракать.

Видео

Ингредиенты

Перец сладкий красный 35 - 40 г.

Зеленый лук 5 - 10 г.

Сыр твердый 10 г.

Соль Добавить по вкусу

Приготовление

Завтрак за 5 минут - Шаг 1 1
Завтрак за 5 минут - Шаг 2 2
Завтрак за 5 минут - Шаг 3 3
1

Для приготовления омлета в кружке нам понадобятся: куриные яйца, мука, молоко, красный сладкий перец, зеленый лук, отварное куриное филе и тертый сыр.

2

Помоем красный перец под проточной водой, очищаем от семечек и нарезаем мелким кубиком.

3

Также мелко мы нарезаем зеленый лук. По желанию вы можете добавить и другую зелень, например, укроп или петрушку.

Завтрак за 5 минут - Шаг 4 4
Завтрак за 5 минут - Шаг 5 5
Завтрак за 5 минут - Шаг 6 6
4

Нарезаем отварное куриное филе, таким же способом, как перец и лук.

5

В кружку мы разбиваем 2 куриных яйца, добавляем молоко и муку и все тщательно взбиваем до получения однородной массы.

6

Натираем на крупную терку твердый сыр и добавляем в кружку.

Завтрак за 5 минут - Шаг 7 7
Завтрак за 5 минут - Шаг 8 8
Завтрак за 5 минут - Шаг 9 9
7

Затем мы добавляем остальную нарезанную начинку, и не забудьте добавить соль и перец по вкусу.

8

Отправляем кружку в микроволновку и готовим омлет 2-3 минуты на максимальной мощности.

9

Наш завтрак за 5 минут готов, достаем кружку с омлетом из микроволновки и наслаждаемся вкусным и совершенно простым завтраком. Приятного аппетита!

Пришлите нам свой рецепт!
Отправить