![Гречаний кисіль](https://i.obozrevatel.com/food/recipemain/2019/10/29/40366b23b2d559fec23c3d09ba960add-400x220.jpg?size=636x424)
Ми хочемо запропонувати вам рецепт ще одного надзвичайно смачного киселю, в основі якого особливий інгредієнт. Сьогодні ми приготуємо кисіль, який надзвичайно сподобається любителям гречки, адже саме цей інгредієнт є основним. Завдяки гречці кисіль матиме не лише приємний аромат, він ще й зможе покращити ваше здоров’я, очистивши ваші судини від шлаків.
Приготування
![cook step](https://i.obozrevatel.com/food/recipe/2019/10/29/screenshot81.png)
На першому етапі приготування нам знадобиться гречана крупа. Її потрібно подрібнити так, щоб вона мала вигляд борошна крупного помолу. Найлегше це зробити в кавомолці.
![cook step](https://i.obozrevatel.com/food/recipe/2019/10/29/screenshot24.png)
Подрібнену гречку або так зване гречане борошно пересипаємо у склянку або глибоку тарілку.
![cook step](https://i.obozrevatel.com/food/recipe/2019/10/29/screenshot18.png)
Після цього до гречки вливаємо склянку звичайної води. Ретельно все перемішуємо.
![cook step](https://i.obozrevatel.com/food/recipe/2019/10/29/screenshot34.png)
В окрему каструлю вливаємо 1 л води. Ставимо на вогонь і доводимо до кипіння.
![cook step](https://i.obozrevatel.com/food/recipe/2019/10/29/screenshot43.png)
У киплячу воду додаємо гречану основу. Ретельно все перемішуємо і варимо впродовж 10 хвилин на невеликому вогні.
![cook step](https://i.obozrevatel.com/food/recipe/2019/10/29/screenshot53.png)
За декілька хвилин до завершення приготування в наш кисіль потрібно додати столову ложку олії. Ми використовуємо соняшникову, а ви можете брати на свій смак.
![cook step](https://i.obozrevatel.com/food/recipe/2019/10/29/screenshot64.png)
Кисіль готовий. Для того, щоб він мав максимальний лікувальний ефект, вживайте його за 10 хвилин перед сніданком та вечерею. Обов’язково після вживання киселю куштуйте трішки натурального меду.