Гречневый кисель

Мы предлагаем вам рецепт еще одного очень вкусного киселя, в основе которого особый ингредиент. Сегодня мы приготовим кисель, который чрезвычайно понравится любителям гречки, ведь именно этот ингредиент является основным. Благодаря гречке кисель будет иметь не только приятный аромат, он еще и сможет улучшить ваше здоровье, очистив ваши сосуды от шлаков.

Ингредиенты

Гречневая крупа3-4 ст. л.
Вода1,2 л
Подсолнечное масло1 ст. л.

Приготовление

cook step
1

На первом этапе приготовления нам понадобится гречневая крупа. Ее нужно измельчить таким образом, чтобы она выглядела как мука крупного помола. Легче всего это сделать в кофемолке.

cook step
2

Измельченную гречку или так называемую гречневую муку пересыпаем в стакан или глубокую тарелку.

cook step
3

После этого к гречке вливаем стакан обычной воды. Тщательно все перемешиваем.

cook step
4

В отдельную кастрюлю вливаем 1 л воды. Ставим на огонь и доводим до кипения.

cook step
5

У киплячу воду додаємо гречану основу. Ретельно все перемішуємо і варимо впродовж 10 хвилин на невеликому вогні.

cook step
6

За несколько минут до окончания приготовления в наш кисель нужно добавить столовую ложку растительного масла. Мы используем подсолнечное, а вы можете брать на свой вкус.

cook step
7

Кисель готов. Для того, чтобы он имел максимальный лечебный эффект, употребляйте его за 10 минут перед завтраком и ужином. Обязательно после употребления киселя кушайте немного натурального меда.

Похожие рецепты

Сейчас мы готовим

Все рецепты