Смузі

Категорія
Підкатегорія
Смузі з яблуком

Смузі з яблуком

Поєднання яблука, винограду, ківі і банана дають чудовий смаковий результат. Додавання зеленого чаю підкреслює ніжність смузі, м'якість і насиченість ...
Смузі з кавуном

Смузі з кавуном

Ми в захваті від цього рецепта, скажемо вам чесно. Адже в цьому рецепті зібрані смаколики настільки короткого, але такого приємного літнього сезону. ...
Фруктове смузі

Фруктове смузі

Смузі - значить змішати, збити до однорідної маси, і, звичайно, інгредієнти повинні бути сирими. Ніжний і низькокалорійний напій швидко готується і ...
Буряковий смузі

Буряковий смузі

Той, хто говорить, що смузі з буряка це не смачно, просто не пробував його. Обов'язково радимо приготувати цей напій, не тільки тому, що це смачно, ...
Смузі з сиром

Смузі з сиром

Так, і такий рецепт теж існує - смузі з сиром. Але повірте, цей вид смузі вже давно є одним з кращих, так як він володіє не тільки приємним смаком, ...
Огірковий смузі

Огірковий смузі

Такий напій, як правило, готують люди, які стежать за своїм харчуванням і намагаються підтримувати своє здоров'я в стабільно-хорошому стані. Варто ...
Смузі з гарбуза

Смузі з гарбуза

Смачні смузі теж можуть бути корисними. Особливо, коли у них такий склад інгредієнтів. У нашому смузі основою виступає гарбуз, а як ми знаємо, то цей ...
Смузі з селерою

Смузі з селерою

Смузи з селери - це, перш за все, продукт корисний і вітамінний. Цей напій є незамінним при уповільненому метаболізмі. Смузі з селери не тільки має ...
Смузі з селери

Смузі з селери

Смузі з селери ─ це один із найкорисніших напоїв, який можна з легкістю приготувати в домашніх умовах із мінімальними витратами грошей і часу. ...
Томатне смузі

Томатне смузі

Цей рецепт смузі підійде для любителів томатів, вегетаріанців і просто тих, хто слідкує за своїм здоров'ям. Незважаючи на те, що до складу ...
Кавово-банановий смузі

Кавово-банановий смузі

Здавалося б, кава і банан ─ це інгредієнти, які важко поєднати. Проте цей рецепт дозволив нам змінити цю думку. Кавово-банановий смузі варто ...
Зелене смузі

Зелене смузі

Як відомо, зелень, а також зелені овочі та фрукти дуже корисні для очищення організму та м'якого відновлення роботи травної системи. Рецепт зеленого ...

Смузі - рецепти

Смузі

Смузі — це смачний низькокалорійний напій, приготований на основі фруктів і овочів. Про цей напій вперше згадували ще в тридцятих роках двадцятого століття, але по-справжньому популярним він став в сімдесятих, коли почали пропагувати здорове харчування. Це чудова альтернатива магазинним напоям з барвниками. Напій містить велику кількість вітамінів, тому він вкрай корисний для дітей.

Популярний і корисний напій

Смузі має густу консистенцію і яскраво виражений смак. Часто вдо напою додають мед, молоко, різні спеції, шматочки льоду, ягід, фруктів й т.ін. Готується такий напій за допомогою блендера або міксера. Якщо не використовувати під час приготування різні калорійні інгредієнти тоді вийде чудовий напій для схуднення. У наш час є безліч дієт, що включають крім звичайної їжі, ще й смузі.

Щоб смузі став густим, потрібно брати більше інгредієнтів. Влітку це мають бути свіжі плоди, а взимку можна використовувати й заморожені. Густоти напою також може надати лід. Якщо Ви хочете отримати яскраво виражений насичений смак, тоді змішайте між собою солодкі та кислі фрукти і ягоди. До столу смузі найчастіше подають у високих склянках, і п'ють невеликими ковтками через трубочку. Ми зібрали всі найкращі рецепти приготування смузі в домашніх умовах.

Зараз ми готуємо

Всі рецепти