Тыква

Полезные блюда из тыквы

Диетологи не устают повторять, что еда должна быть не только вкусной, но и полезной. К такой еде можно смело отнести тыкву. В тыкве содержится очень много полезных микроэлементов и витаминов. При этом важно знать, как лучше приготовить тыкву так, чтобы сохранить максимум пользы. Рецептов приготовления тыквы существует очень много. Она может быть пареная, запеченная, тушеная, печеная, и даже жареная. Готовить из тыквы можно как первые, вторые, так и десертные блюда. Рецепты приготовления блюд из этого овоща есть на любой случай. Стоит отметить, что испортить тыкву во время приготовления довольно сложно, так что можете смело экспериментировать.

Рецепты на любой вкус

Если говорить о вторых блюдах из тыквы, то чаще всего к ним добавляют мясо. Например, тыква с мясом в духовке. Часто к тыкве с мясом добавляют лук, картофель, овощи. Достаточно популярен рецепт с добавлением курицы. Если Вы следите за фигурой, обратите внимание на рецепты диетических блюд из тыквы. Многим нравятся сладкие блюда из тыквы. Это может быть запеченная тыква с медом, тыква с сахаром, тыква с корицей. Для детей предпочтительно готовить блюда из пареной или варёной тыквы. Это может быть тыква с рисом, тыква с яблоками, или тыква с курицей, тыква тушеная с овощами и т.д. Готовить тыкву можно как в обычной кастрюле, так и в мультиварке, пароварке, аэрогриле, духовке. Готовьте с удовольствием, и мы не сомневаемся, что у Вас получается очень вкусное блюдо.