Малиновый смузи

Виктория Жмайло

Виктория ЖмайлоВсе рецепты повара

Фруктовый смузи предполагает наличие свежих фруктов. Но приготовление этого напитка, как правило, зависит от времени года, ведь малина появляется в нашем рационе на очень не долгое время. Но не смотря на это, мы можем приготовить малиновый смузи не зависимо от времени года, так как можем использовать замороженную малину. Смузи из замороженных фруктов и ягод получается не хуже, чем из свежих, главное, правильно разморозить ингредиенты.

Ингредиенты

Сок апельсина150 мл.

Малина100 гр.

Банан1 шт.

Приготовление

Для приготовления малинового смузи нам понадобится 150 мл. апельсинового сока, 100 гр. малины и 1 банан.

В чашу блендера вкладываем все продукты одновременно.

В чаше блендера взбивается фруктовая смесь до получения однородной массы.

Взбиваем фрукты и ягоды в течении 1 - 2 минут до тех пор, пока фруктовая масса не станет красивого, бледно - малинового цвета.

В результате получается продукт больше похожий на десерт, чем на напиток. Если бы малина не была замороженной, к напитку можно было добавить лед.

Насыщенный цвет малины придает напитку яркий, сочный оттенок, который очень привлекает внимание.

Малиновый смузи можно украсить листочками мяты или цельными ягодами. Такой напиток отлично подойдет и в летний зной, и в пасмурную осень, ведь он освежает, заряжает энергией, и наполняет организм витаминами!

Оценить рецепт

4Спасибо за вашу оценку!