МоваЯзык
Главная Блоги

Клубнично-банановый смузи

Клубнично-банановый смузи - пошаговый рецепт
Время приготовления: 15 мин.
Количество порций: 2
Раздел: Смузи
Поделиться

Завтрак не обязательно должен быть повседневной обязанностью, которую не хочется выполнять, и каждое утро готовить кашу и варить кофе. Очень легко приготовить на завтрак клубнично-банановый смузи, который поднимет вам настроение и отлично тонизирует организм на целый день.

Видео

Ингредиенты

Клубника 6 - 10 шт.

Банан 1 шт.

Молоко 200 мл.

Овсяные хлопья 1 ст. л.

Финики 4 шт.

Мёд Добавить по вкусу

Приготовление

Клубнично-банановый смузи - Шаг 1 1
Клубнично-банановый смузи - Шаг 2 2
Клубнично-банановый смузи - Шаг 3 3
1

Для приготовления клубнично-бананового смузи нам понадобится: клубника, банан, молоко (или йогурт), овсяные хлопья, финики и мед или сахар. Перед началом приготовления мы помоем клубнику под проточной водой.

2

Финики промываем в холодной воде обдаем кипятком и вынимаем косточки.

3

Клубнику очищаем от зеленых хвостиков, нарезаем на средние кусочки и складываем в чашу блендера.

Клубнично-банановый смузи - Шаг 4 4
Клубнично-банановый смузи - Шаг 5 5
Клубнично-банановый смузи - Шаг 6 6
4

Очищаем банан от кожуры, также его нарезаем на крупные кусочки и складываем в чашу. Добавляем финики без косточек.

5

Для изысканного вкуса и полезности завтрака мы добавим овсяные хлопья. При желании овсянку можно предварительно заварить.

6

Заливаем в чашу блендера молоко или любой не сладкий йогурт.

Клубнично-банановый смузи - Шаг 7 7
Клубнично-банановый смузи - Шаг 8 8
Приятного
аппетита!
7

Теперь все ингредиенты нам нужно измельчить до однородной массы с помощью блендера.

8

Клубнично-банановый смузи готов. Разливаем по бокалам наш вкусный завтрак, украшаем клубничкой или дольками банана и наслаждаемся полезным завтраком. Приятного аппетита!

Пришлите нам свой рецепт!
Отправить