Морковный смузи

А вы любите пить смузи или никогда не пробовали? Мы научим вас готовить морковный смузи, который не только отличается своим ярким цветом, но еще и невероятно полезный. Смузи очень полезны для детей, так как в них есть все нужные витамины и минералы для растущего организма.

Ингредиенты

Морковь2 шт.
Яблоки1 – 2 шт.
Банан1 шт.
Яблочный сок100 - 150 мл

Приготовление

cook step
1

Моем яблоки и морковь. Дальше нам нужно очистить нашу морковь.

cook step
2

Морковь натрем на мелкой терке. Вы можете просто крупно порезать. Натертую морковь отправляем в чашу для блендера.

cook step
3

Очищаем банан от кожуры и нарезаем на небольшие кусочки в чашу с натертой морковью.

cook step
4

Яблоки очищаем от кожуры и вырезаем семечки.

cook step
5

Дальше нам нужно нарезать дольками яблоко и добавить в чашу для блендера к остальным ингредиентам.

cook step
6

Все ингредиенты нам нужно измельчить до однородной массы с помощью блендера.

cook step
7

Пюре получится очень густое, поэтому наливаем в чашу блендера яблочный сок и продолжаем измельчать.

cook step
8

Морковный смузи готов, разливаем по стаканам и пробуем наш витаминный коктейль. Смузи получился очень ярким, поэтому вам будет легко прогонять осеннюю хандру при помощи любимого напитка. Приятного аппетита!

Оценить рецепт
5Спасибо за вашу оценку!

Похожие рецепты

Сейчас мы готовим

Все рецепты