Смузи с бананом и киви

Завтрак может быть вкусным и полезным, а для приготовления вам понадобится несколько минут и любимые фрукты. Смузи с бананом и киви легко утоляет жажду и может стать вашим любимым завтраком. Как приготовить правильно вкусный и полезный смузи? Мы расскажем, а главное научим вас готовить этот витаминный напиток.
Видео
Приготовление



Под проточной водой помоем киви. Очищаем при помощи чайной ложки киви от кожуры и отправляем в чашу блендера.
Очищаем банан от кожуры. Бананы сами по себе очень сладкие, поэтому лучше всего не добавлять сахар.
Нарезаем банан на большие кусочки и отправляем в чашу. Вы можете просто произвольно поломать банан на небольшие кусочки.



Наливаем в чашу блендера молоко. Вы можете заменить молоко любимым йогуртом или кефиром.
Измельчаем в блендере все ингредиенты до однородной массы. Если вы хотите получить максимальную пенку и густой коктейль, лучше всего использовать охлажденное молоко.
Взбиваем смузи в блендере 5 - 7 минут и разливаем по бокалам.


аппетита!
Украсим стакан трубочкой, смузи с бананом и киви готов. Приятного аппетита!