Смузи с бананом и киви

Завтрак может быть вкусным и полезным, а для приготовления вам понадобится несколько минут и любимые фрукты. Смузи с бананом и киви легко утоляет жажду и может стать вашим любимым завтраком. Как приготовить правильно вкусный и полезный смузи? Мы расскажем, а главное научим вас готовить этот витаминный напиток.

Видео

Ингредиенты

Банан 2 шт

Киви 1 шт

Молоко 200 мл

Приготовление

Под проточной водой помоем киви. Очищаем при помощи чайной ложки киви от кожуры и отправляем в чашу блендера.

Очищаем банан от кожуры. Бананы сами по себе очень сладкие, поэтому лучше всего не добавлять сахар.

Нарезаем банан на большие кусочки и отправляем в чашу. Вы можете просто произвольно поломать банан на небольшие кусочки.

Наливаем в чашу блендера молоко. Вы можете заменить молоко любимым йогуртом или кефиром.

Измельчаем в блендере все ингредиенты до однородной массы. Если вы хотите получить максимальную пенку и густой коктейль, лучше всего использовать охлажденное молоко.

Взбиваем смузи в блендере 5 - 7 минут и разливаем по бокалам.

Приятного
аппетита!

Украсим стакан трубочкой, смузи с бананом и киви готов. Приятного аппетита!

Пришлите нам свой рецепт!

Отправить

Похожие рецепты

Смузи с яблоком

Сочетание яблока, винограда, киви и банана дают превосходный вкусовой результат. Добавления зеленого чая подчеркивает нежность смузи, мягкость и насыщенность вкуса. Дети ...

Смузи с арбузом

Мы в восторге от этого рецепта, скажем вам честно. Ведь в этом рецепте собраны вкусности столь короткого, но такого приятного летного сезона. Поэтому не стоит терять не ...

Смузи с киви

Смузи - это вкусный, как правило, полезный напиток, который подается в виде пюрированной фруктовой или овощной массы. Существует множество видов смузи, среди которых вам ...

Фруктовое смузи

Смузи - значит смешать, взбить до однородной массы, и, конечно, ингредиенты должны быть сырыми. Нежный и низкокалорийный напиток быстро готовится и так же быстро ...

Смузи с творогом

Да, и такой рецепт тоже существует - смузи с творогом. Но поверьте, этот вид смузи уже давно является одним из лучших , так как он обладает не только приятным вкусом, но ...

Огуречный смузи

Такой напиток, как правило, готовят люди, которые следят за своим питанием и стараются поддерживать свое здоровье в стабильно-хорошем состоянии. Стоит отметить, что ...

Смузи из тыквы

Вкусные смузи тоже могут быть полезными. Особенно, когда у них такой состав ингредиентов. В нашем смузи основой выступает тыква, а как мы знаем, то этот овощ богат ...

Смузи со шпинатом

Одновременно полезно и вкусно питаться возможно! Это мы вам говорим точно, так как убедились в этом самостоятельно, приготовив смузи из шпината. Казалось бы, такой ...

Смузи с кефиром

Нежный и не калорийный напиток очень нравится детям и взрослым. Напиток хорош, когда хочется быть стройной и красивой. Молодость и свежесть объединились в одном напитке. ...

Смузи с сельдереем

Смузи из сельдерея - это, прежде всего, полезный и витаминный продукт. Этот напиток является незаменимым при замедленном метаболизме. Смузи из сельдерея не только имеет ...

Смузи с овсянкой

Вам постоянно не хватает времени, чтобы позавтракать. Или утром вы не привыкли кушать, и любите пить только кофе? Для вас есть отличное решение полезного и вкусного ...

Клубничный смузи

Фруктовые смузи пора отнести в отдельный раздел напитков, так как, если пытаться вспомнить и записывать сколько же можно сделать разновидностей фруктового смузи, то ...

Овощной смузи

Если вы решили, что вам пора сесть на диету, то не стоит отказывать себе в еде вовсе. Наоборот, стоит включить в свой рацион побольше разных продуктов, но главное ...

Смузи с авокадо

Если вы давно задумываетесь о здоровом образе жизни, то стоит начать с питания. Дело в том, что питание это 80 процентов успеха, если вы хотите похудеть, или просто ...

Жиросжигающий смузи

Так часто хочется быстро и без усилий скинуть несколько килограмм. Вам не нужно ходить в тренажёрный зал и мучить себя изнуряющими тренировками, просто каждый день пейте ...

Банановый смузи

Мы привыкли слышать, что смузи это всегда овощной, фруктовый напиток(а иногда и то и другое одновременно). Поэтому, мы хотим поменять немного правила, и попробовать ...

Смузи

Сегодня мы будем готовить густой, освежающий овощной напиток, которые, возможно, не все воспримут в начале всерьез. На самом деле, многие не дооценивают возможности ...

Смузи в блендере

Сегодня мы будем готовить смузи из тыквы и апельсинов. Возможно, это не самый стандартный вариант приготовления данного напитка, но он также хорош, вкусен, и многим ...

Смузи из дыни

Сегодня мы будем готовить смузи из дыни. Конечно, для того, чтобы получить максимальное удовольствие и пользу от употребления данного напитка стоит использовать сезонную ...

Малиновый смузи

Фруктовый смузи предполагает наличие свежих фруктов. Но приготовление этого напитка, как правило, зависит от времени года, ведь малина появляется в нашем рационе на ...