НапиткиСмузи

Смузи с бананом и киви

2
15
4.5
FoodObozВсе рецепты повара
Смузи с бананом и киви

Завтрак может быть вкусным и полезным, а для приготовления вам понадобится несколько минут и любимые фрукты. Смузи с бананом и киви легко утоляет жажду и может стать вашим любимым завтраком. Как приготовить правильно вкусный и полезный смузи? Мы расскажем, а главное научим вас готовить этот витаминный напиток.

Ингредиенты

Банан2 шт
Киви1 шт
Молоко200 мл

Приготовление

cook step
1

Под проточной водой помоем киви. Очищаем при помощи чайной ложки киви от кожуры и отправляем в чашу блендера.

cook step
2

Очищаем банан от кожуры. Бананы сами по себе очень сладкие, поэтому лучше всего не добавлять сахар.

cook step
3

Нарезаем банан на большие кусочки и отправляем в чашу. Вы можете просто произвольно поломать банан на небольшие кусочки.

cook step
4

Наливаем в чашу блендера молоко. Вы можете заменить молоко любимым йогуртом или кефиром.

cook step
5

Измельчаем в блендере все ингредиенты до однородной массы. Если вы хотите получить максимальную пенку и густой коктейль, лучше всего использовать охлажденное молоко.

cook step
6

Взбиваем смузи в блендере 5 - 7 минут и разливаем по бокалам.

cook step
7

Украсим стакан трубочкой, смузи с бананом и киви готов. Приятного аппетита!

Оценить рецепт
4.5Спасибо за вашу оценку!

Похожие рецепты

Сейчас мы готовим

Все рецепты