МоваЯзык
Главная Блоги

Смузи с бананом и киви

Смузи с бананом и киви - пошаговый рецепт
Время приготовления: 15 мин.
Количество порций: 2
Раздел: Смузи
Поделиться

Завтрак может быть вкусным и полезным, а для приготовления вам понадобится несколько минут и любимые фрукты. Смузи с бананом и киви легко утоляет жажду и может стать вашим любимым завтраком. Как приготовить правильно вкусный и полезный смузи? Мы расскажем, а главное научим вас готовить этот витаминный напиток.

Видео

Ингредиенты

Банан 2 шт.

Киви 1 шт.

Молоко 200 мл.

Приготовление

Смузи с бананом и киви - Шаг 1 1
Смузи с бананом и киви - Шаг 2 2
Смузи с бананом и киви - Шаг 3 3
1

Под проточной водой помоем киви. Очищаем при помощи чайной ложки киви от кожуры и отправляем в чашу блендера.

2

Очищаем банан от кожуры. Бананы сами по себе очень сладкие, поэтому лучше всего не добавлять сахар.

3

Нарезаем банан на большие кусочки и отправляем в чашу. Вы можете просто произвольно поломать банан на небольшие кусочки.

Смузи с бананом и киви - Шаг 4 4
Смузи с бананом и киви - Шаг 5 5
Смузи с бананом и киви - Шаг 6 6
4

Наливаем в чашу блендера молоко. Вы можете заменить молоко любимым йогуртом или кефиром.

5

Измельчаем в блендере все ингредиенты до однородной массы. Если вы хотите получить максимальную пенку и густой коктейль, лучше всего использовать охлажденное молоко.

6

Взбиваем смузи в блендере 5 - 7 минут и разливаем по бокалам.

Смузи с бананом и киви - Шаг 7 7
Приятного
аппетита!
7

Украсим стакан трубочкой, смузи с бананом и киви готов. Приятного аппетита!

Пришлите нам свой рецепт!
Отправить