![Смузи с ананасом и сельдереем](https://i.obozrevatel.com/food/recipemain/2019/9/9/screenshot16.png?size=636x424)
Смузи — это витаминный, вкусный и полезный коктейль, который можно приготовить дома легко и просто. Смузи с ананасом и сельдереем – диетический и витаминный напиток, который отлично тонизирует, повышает иммунитет и прекрасно улучшает настроение. Именно смузи зарядит вас энергией на целый день и защитит от простудных заболеваний. Мы научим вас, как правильно готовить смузи и расскажем все секреты.
Ингредиенты
Зеленое яблоко1 шт. |
Киви1 шт. |
Сельдерей1 шт. |
Ананас25 - 35 г |
Имбирь5 - 10 г |
Ананасовый сок100 мл |
Приготовление
![cook step](https://i.obozrevatel.com/food/recipe/2019/9/9/15.png)
Перед началом приготовления моем фрукты и стебель сельдерея. Дальше чистим яблоко от косточек и кожуры.
![cook step](https://i.obozrevatel.com/food/recipe/2019/9/9/24.png)
Разрезаем яблоко на небольшие кусочки. Для этого рецепта нужно именно зеленое яблоко, оно лучше всего подходит, когда вы хотите приготовить жиросжигающий смузи.
![cook step](https://i.obozrevatel.com/food/recipe/2019/9/9/35.png)
Очищаем киви от кожуры и нарезаем. Легко и быстро можно почистить киви с помощью чайной ложки: разрезаем киви на две половины и снимаем аккуратно шкурку чайной ложкой.
![cook step](https://i.obozrevatel.com/food/recipe/2019/9/9/45.png)
Нарезанные киви и яблоко отправляем в чашу блендера.
![cook step](https://i.obozrevatel.com/food/recipe/2019/9/9/55.png)
Нарезаем сельдерей на небольшие кусочки и добавляем к нашим нарезанным фруктам. Также мы нарезаем ананас кубиками и добавляем в чашу блендера.
![cook step](https://i.obozrevatel.com/food/recipe/2019/9/9/65.png)
Свежего имбиря нам понадобится совсем немного, очищаем от кожуры и нарезаем 2-3 кусочка. Добавляем в блендер.
![cook step](https://i.obozrevatel.com/food/recipe/2019/9/9/75.png)
Теперь с помощью блендера все ингредиенты нужно измельчить до однородной массы. Чтобы смузи не был слишком густым, мы его можем разбавить ананасовым соком или яблочным.
![cook step](https://i.obozrevatel.com/food/recipe/2019/9/9/82.png)
Смузи с ананасом и сельдереем готов, переливаем в бокал и наслаждаемся витаминным напитком. Приятного аппетита!