СалатыСалаты с куриными сердечками
Салат с куриными сердечками и пекинской капустой
Легкий, свежий, очень ароматный и фантастически вкусный – все это о салате из куриных сердечек и пекинской капусты. Он прост в приготовлении, но имеет аппетитный вид и безупречный вкус, которые формируются не только благодаря двум основным ингредиентам, но и благодаря свежим огурцам и особой пикантной заправке.
Ингредиенты
Куриные сердечки500 г. |
Пекинская капуста400 г. |
Свежие огурцы1 шт. |
Лук1 шт. |
Натуральный йогурт3 ст. л. |
Французкая горчица2 ч. л. |
Сыр твердый50 г. |
СольПо вкусу |
Приготовление
На первом этапе тщательно промываем куриные сердечки и обрезаем из них лишний жир и пленки. Отправляем сердечки в сотейник или в кастрюлю.
Заливаем сердечки водой. Всыпаем сюда немного соли и ставим сотейник на огонь. Варим сердечки до готовности. Этот процесс у вас займет примерно 20-30 минут.
В это время нужно подготовить другие ингредиенты. В частности, нарезаем на тоненькие полоски пекинскую капусту. Отправляем ее в глубокую миску, в которой будем размешивать салат.
Теперь моем один огурец среднего размера. Обрезаем кончики, а затем измельчаем мякоть соломкой. Отправляем в миску с капустой.
После этого чистим от шелухи одну небольшую луковицу. Нарезаем ее на тоненькие полукольца.
Измельченный лук отправляем в небольшую тарелку. Солим его, а затем хорошенько мнем чайной ложкой. Благодаря этому лук в салате будет мягким.
Далее нам понадобится любой твердый сыр. Натираем его на мелкой терке и отправляем в небольшую тарелку. Добавляем сюда натуральный йогурт, а также горчицу. Тщательно все перемешиваем и по вкусу добавляем соль.
Сердечки сварились, поэтому их нужно охладить, а затем нарезать на кружочки. Отправляем их в миску с капустой и огурцом.
Сюда также добавляем лук и йогуртную заправку. Тщательно все перемешиваем и по желанию добавляем еще соль.
Отправляем салат в красивые тарелки и по желанию декорируем зеленью. Подаем блюдо к столу.