Суп гаспачо – це дуже легка, але ситна холодна перша страва на основі томатів, родом з Іспанії. Гаспачо має надзвичайно свіжий та насичений смак завдяки зелені, часнику, соусу Табаско та оливковій олії.
До складу переважно входять свіжі овочі, тому він безумовно є вітамінною бомбою для організму. Рецепт буде цікавий тим, хто дотримується правильного харчування та/або не їсть м'яса.
Інгредієнти
Помідор1 кг |
Свіжі огірки1 шт |
Перець болгарський червоний1 шт |
Червона цибуля0,5 шт |
Часник1-2 зубчики |
Білий хліб5 скибочок |
Винний оцет червоний1-1,5 ст. л. |
Соус ТабаскоКілька крапель |
Лимонний сік1 ст. л. |
Оливкова олія1-2 ст. л. |
Цукор0,5 ч. л. |
СільЗа смаком |
Рослинна олія2-3 ст. л. |
ЦукорЗа смаком |
Болгарський перець зелений1 шт |
Приготування
Спочатку треба зняти шкірку з помідорів. Для цього на помідорах робимо глибокі надрізи у формі хрестика і відправляємо в окріп на 0.5 хвилини. Після цього помідори перекладаємо в холодну воду і починаємо знімати шкірку.
Потім очищені помідори потрібно розрізати на 4 частини, так буде зручніше помістити їх у чашу блендера.
Тепер треба підготувати огірки. Для цього огірок очищаємо і нарізуємо великими шматками.
Болгарський перець слід очистити від насіння і також нарізати великими шматками.
Часник треба очистити від лушпиння. Очищені зубчики можна роздавати лезом ножа або просто дрібно нарізати.
Тепер усі підготовлені овочі вкладаємо у блендер і подрібнюємо до однорідної маси.
У блендер висипаємо 1 нарізану скибочку білого хліба. Збиваємо до утворення однорідного пюре.
Далі суп треба приправити. Для цього додаємо сіль, сік лимона, цукор, винний оцет і соус Табаско. Все разом збиваємо.
Тепер суп протираємо через сито, робити це не обов'язково, але протертий суп буде ніжнішим і приємнішим на смак. У готовий суп додаємо оливкову олію і добре перемішуємо. Даємо настоятися в холодильнику 3 години.
Зараз саме час підготувати овочі для подачі супу. Для цього треба дрібно нарізати болгарський зелений перець і червону цибулю.
Для приготування крутонiв нам знадобляться залишки білого хліба, який залишився. Його треба нарізати на невеликі кубики. Хлібні кубики обсмажуємо на сковороді до золотистої скоринки. В кінці посипаємо сіллю.
Подаємо суп із нарізаним перцем, цибулею і крутонами.