
Гаспачо – це традиційний італійський овочевий суп, який подається холодним. У спекотну погоду ця освіжаюча та ситна страва втамовує голод і спрагу одночасно, не перевантажуючи шлунок і забезпечуючи організм необхідною енергією.
Для приготування гаспачо вам знадобляться прості інгредієнти, блендер і 15 хвилин часу.
Інгредієнти
| Помідор3 шт. |
| Свіжі огірки1 шт. |
| Болгарський перець 1 шт. |
| Батон2 скибочки |
| Часник1 зубчик |
| Цибуля1/4 шт. |
| Оцет1 ч.л. |
| Рослинна олія1 ч.л. |
| Сільза смаком |
| Петрушкадля прикрашання |
| Сухарикидля прикрашання |
Приготування

У чашу блендера поміщаємо дві скибки батона та один очищений зубок часнику.

Огірок миємо і, відрізавши кінчики, нарізаємо невеликими скибочками. Четвертину цибулини також подрібнюємо. Додаємо овочі в чашу блендера.

Болгарський перець миємо, очищаємо від насіння і, нарізавши шматочками, всипаємо до інших овочів.

Три помитих помідори нарізаємо четвертинками і кладемо у чашу блендера.

У суміш овочів додаємо 1 ст. ложку рослинної олії, 1 ч. ложку оцту та сіль за смаком.

Подрібнюємо овочі блендером до стану рідкої кашки.

Переливаємо суп у тарілку і, прикрасивши петрушкою та сухариками, подаємо до столу.

Наш холодний овочевий суп – гаспачо – готовий. Смачного!
















