Морковный смузи

А вы любите пить смузи или никогда не пробовали? Мы научим вас готовить морковный смузи, который не только отличается своим ярким цветом, но еще и невероятно полезный. Смузи очень полезны для детей, так как в них есть все нужные витамины и минералы для растущего организма.

Ингредиенты

Морковь2 шт.
Яблоки1 – 2 шт.
Банан1 шт.
Яблочный сок100 - 150 мл

Приготовление

cook step
1

Моем яблоки и морковь. Дальше нам нужно очистить нашу морковь.

cook step
2

Морковь натрем на мелкой терке. Вы можете просто крупно порезать. Натертую морковь отправляем в чашу для блендера.

cook step
3

Очищаем банан от кожуры и нарезаем на небольшие кусочки в чашу с натертой морковью.

cook step
4

Яблоки очищаем от кожуры и вырезаем семечки.

cook step
5

Дальше нам нужно нарезать дольками яблоко и добавить в чашу для блендера к остальным ингредиентам.

cook step
6

Все ингредиенты нам нужно измельчить до однородной массы с помощью блендера.

cook step
7

Пюре получится очень густое, поэтому наливаем в чашу блендера яблочный сок и продолжаем измельчать.

cook step
8

Морковный смузи готов, разливаем по стаканам и пробуем наш витаминный коктейль. Смузи получился очень ярким, поэтому вам будет легко прогонять осеннюю хандру при помощи любимого напитка. Приятного аппетита!

Похожие рецепты

Все рецепты