МоваЯзык
Главная Блоги

Смузи с кефиром

Смузи с кефиром - пошаговый рецепт
Время приготовления: 10 мин.
Количество порций: 4
Раздел: Смузи
Поделиться

Нежный и не калорийный напиток очень нравится детям и взрослым. Напиток хорош, когда хочется быть стройной и красивой. Молодость и свежесть объединились в одном напитке. Яблоки, в сочетании с корицей будут придавать энергию, а неповторимый вкус - летнее настроение. В начале 70-х годов, благодаря рекламе здорового питания, напиток получил широкую известность и сохранил свою популярность и до наших дней.

Видео

Ингредиенты

Яблоки 500-600 гр.

Кефир 300 мл.

Корица По вкусу

Мёд По вкусу

Мята 1 веточка

Приготовление

Смузи с кефиром - Шаг 1 1
Смузи с кефиром - Шаг 2 2
Смузи с кефиром - Шаг 3 3
1

Отбираем яблоки, моем их и режем мелкими кубиками.

2

Порезанные яблоки выкладываем в блендер и добавляем кефир.

3

Все это взбиваем в течении 2-3 минут до получения однородной массы.

Смузи с кефиром - Шаг 4 4
Смузи с кефиром - Шаг 5 5
Смузи с кефиром - Шаг 6 6
4

К полученной смеси добавляем корицу по вкусу.

5

Мед добавляем по вкусу, что придает напитку мягкости и нежности.

6

Полученная смесь взбивается еще 1-2 минуты до получения однородной массы.

Смузи с кефиром - Шаг 7 7
Приятного
аппетита!
7

Полученная смесь смузи с кефиром выливается в стаканы, сверху посыпается корицей и украшается веточкой мяты.

Пришлите нам свой рецепт!
Отправить