МоваЯзык
Главная Блоги

Смузи из дыни

Смузи из дыни - пошаговый рецепт
Время приготовления: 15 мин.
Количество порций: 3
Раздел: Смузи
Поделиться

Сегодня мы будем готовить смузи из дыни. Конечно, для того, чтобы получить максимальное удовольствие и пользу от употребления данного напитка стоит использовать сезонную дыню. Смузи из дыни получается нежным, сочным и ароматным, а дополнительные ингредиенты добавят дыне еще более выраженный вкус.

Видео

Ингредиенты

Дыня 1/4 шт.

Банан 2 шт.

Йогурт 500 мл.

Мёд 1 ст.л.

Приготовление

Смузи из дыни - Шаг 1 1
Смузи из дыни - Шаг 2 2
Смузи из дыни - Шаг 3 3
1

Давайте, для начала, добавим в блендер банан и измельчим его.

2

Теперь, можем добавить дыню. Дыню мы перед добавлением, конечно же, очистили от кожуры и семян. Лучше использовать спелую дыню, тогда смузи легче взобьется и будет слаще.

3

Для более выраженного вкуса и дополнительной сладости (по вкусу) можно добавить мёд. Можно использовать любой натуральный мёд.

Смузи из дыни - Шаг 4 4
Смузи из дыни - Шаг 5 5
Смузи из дыни - Шаг 6 6
4

Добавим йогурт. Йогурт лучше использовать самый обычный, натуральный, без добавок и наполнителей. Тогда вы отчетливо будете чувствовать вкус каждого ингредиента, ведь его не перекроют ароматизаторы и добавки.

5

Взбиваем все в блендере до получения однородной массы. Убедитесь, что в чаше не осталось крупных кусочков, чтобы смузи было удобнее и легче пить.

6

Разливаем готовое смузи по порциям. У нас получилось 3 порции, которые мы можем подавать прямо сейчас.

Смузи из дыни - Шаг 7 7
Приятного
аппетита!
7

Важно употреблять напиток сразу после приготовления, иначе со временем он потеряет свою пользу и вкус. Для подачи напитка на стол украсьте его веточками мяты, или кусочками дыни.

Пришлите нам свой рецепт!
Отправить