Айран з огірком

Сьогодні ми приготуємо дивовижний напій, який чудово смакуватиме у спекотні дні або ж у період дієт чи етапів схуднення. Для приготування такого напою нам знадобляться: натуральний йогурт, вода, зелень, огірки, м’ята, а також сіль.

Інгредієнти

Натуральний йогурт3-4 ст. л.
Вода1 склянка
Свіжі огірки1 шт.
Зеленьпучок
М'ята1-2 гілочки
Сільза смаком

Приготування

cook step
1

Спочатку нам потрібно помити та почистити від шкірки свіжий огірок.

cook step
2

М’якоть огірка нарізаємо на невеликі кубики і відправляємо їх у чашу блендера.

cook step
3

Тепер нам знадобиться натуральний йогурт. Відділяємо три столові ложки йогурту і відправляємо його до огірків.

cook step
4

Подрібнюємо ці компоненти в блендері. Маса повинна вийти досить однорідною.

cook step
5

На наступному етапі нам знадобиться петрушка та м’ята. Миємо їх, обсушуємо, а потім відправляємо в чашу блендера. Знову все подрібнюємо.

cook step
6

Насамкінець додаємо в отриману масу холодну питну воду. Ще раз усе збиваємо. За бажанням додаємо сіль.

cook step
7

Айран готовий. Переливаємо його у красивий посуд, декоруємо за бажанням і смакуємо із задоволенням.

Оцінити рецепт
5Дякуємо за вашу оцінку!

Схожі рецепти

Зараз ми готуємо

Всі рецепти