![Айран з огірком](https://i.obozrevatel.com/food/recipemain/2019/8/24/42987153.jpg?size=636x424)
Сьогодні ми приготуємо дивовижний напій, який чудово смакуватиме у спекотні дні або ж у період дієт чи етапів схуднення. Для приготування такого напою нам знадобляться: натуральний йогурт, вода, зелень, огірки, м’ята, а також сіль.
Інгредієнти
Натуральний йогурт3-4 ст. л. |
Вода1 склянка |
Свіжі огірки1 шт |
Зеленьпучок |
М'ята1-2 гілочки |
Сільза смаком |
Приготування
![cook step](https://i.obozrevatel.com/food/recipe/2019/8/24/screenshot18.png)
Спочатку нам потрібно помити та почистити від шкірки свіжий огірок.
![cook step](https://i.obozrevatel.com/food/recipe/2019/8/24/screenshot26.png)
М’якоть огірка нарізаємо на невеликі кубики і відправляємо їх у чашу блендера.
![cook step](https://i.obozrevatel.com/food/recipe/2019/8/24/screenshot38.png)
Тепер нам знадобиться натуральний йогурт. Відділяємо три столові ложки йогурту і відправляємо його до огірків.
![cook step](https://i.obozrevatel.com/food/recipe/2019/8/24/screenshot47.png)
Подрібнюємо ці компоненти в блендері. Маса повинна вийти досить однорідною.
![cook step](https://i.obozrevatel.com/food/recipe/2019/8/24/screenshot57.png)
На наступному етапі нам знадобиться петрушка та м’ята. Миємо їх, обсушуємо, а потім відправляємо в чашу блендера. Знову все подрібнюємо.
![cook step](https://i.obozrevatel.com/food/recipe/2019/8/24/screenshot69.png)
Насамкінець додаємо в отриману масу холодну питну воду. Ще раз усе збиваємо. За бажанням додаємо сіль.
![cook step](https://i.obozrevatel.com/food/recipe/2019/8/24/screenshot83.png)
Айран готовий. Переливаємо його у красивий посуд, декоруємо за бажанням і смакуємо із задоволенням.