Айран с огурцом

Сегодня мы приготовим удивительный напиток, который прекрасно будет смаковать в жаркие дни или в период диет или этапов похудения. Для приготовления такого напитка нам понадобятся: натуральный йогурт, вода, зелень, огурцы, мята, а также соль.

Ингредиенты

Натуральный йогурт3-4 ст. л.
Вода1 стакан
Свежие огурцы1 шт.
Зеленьпучок
Мята1-2 веточки
Сольпо вкусу

Приготовление

cook step
1

Сначала нам нужно помыть и очистить от кожуры свежий огурец.

cook step
2

Мякоть огурца нарезаем на небольшие кубики и отправляем их в чашу блендера.

cook step
3

Теперь нам понадобится натуральный йогурт. Отделяем три столовые ложки йогурта и отправляем его к огурцам.

cook step
4

Измельчаем эти компоненты в блендере. Масса должна получиться довольно однородной.

cook step
5

На следующем этапе нам понадобится петрушка и мята. Моем их, обсушиваем, а затем отправляем в чашу блендера. Опять все измельчаем.

cook step
6

Наконец добавляем в полученную массу холодную питьевую воду. Еще раз все взбиваем. По желанию добавляем соль.

cook step
7

Айран готов. Переливаем его в красивую посуду, декорируем по желанию и подаем к столу.

Оценить рецепт
5Спасибо за вашу оценку!

Похожие рецепты

Сейчас мы готовим

Все рецепты