Морквяний смузі

А ви любите пити смузі чи ніколи не куштували? Ми навчимо вас готувати морквяний смузі, який не тільки відрізняється своїм яскравим кольором, але ще неймовірно корисний. Смузі дуже корисні для дітей через те, що в них є всі необхідні вітаміни та мінерали для організму, що росте.

Інгредієнти

Морква2 шт.
Яблука1 – 2 шт.
Банан1 шт.
Яблучний сік100 - 150 мл

Приготування

cook step
1

Миємо яблука та моркву. Далі нам потрібно почистити нашу моркву.

cook step
2

Моркву натремо на дрібній тертці. Ви можете просто порізати її ножем. Натерту моркву відправляємо в чашу для блендера.

cook step
3

Очищаємо банан від шкірки та нарізаємо на невеликі шматочки в чашу з натертою морквою.

cook step
4

Яблука очищаємо від шкірки та вирізаємо насіння.

cook step
5

Далі нам потрібно нарізати часточками яблуко і додати в чашу для блендера до решти інгредієнтів.

cook step
6

Всі інгредієнти нам потрібно подрібнити до однорідної маси за допомогою блендера.

cook step
7

Пюре вийде дуже густе, тому наливаємо в чашу блендера яблучний сік і продовжуємо подрібнювати.

cook step
8

Морквяний смузі готовий, розливаємо по склянках і пробуємо наш вітамінний коктейль. Смузі вийшов дуже яскравим, тому вам буде легко проганяти осінню нудьгу за допомогою улюбленого напою. Смачного!

Оцінити рецепт
5Дякуємо за вашу оцінку!

Схожі рецепти

Зараз ми готуємо

Всі рецепти