Морквяний смузі

Настя Рубик

Настя РубикВсі рецепти повара

А ви любите пити смузі чи ніколи не куштували? Ми навчимо вас готувати морквяний смузі, який не тільки відрізняється своїм яскравим кольором, але ще неймовірно корисний. Смузі дуже корисні для дітей через те, що в них є всі необхідні вітаміни та мінерали для організму, що росте.

Інгредієнти

Морква2 шт.

Яблука1 – 2 шт.

Банан1 шт.

Яблучний сік100 - 150 мл

Приготування

Миємо яблука та моркву. Далі нам потрібно почистити нашу моркву.

Моркву натремо на дрібній тертці. Ви можете просто порізати її ножем. Натерту моркву відправляємо в чашу для блендера.

Очищаємо банан від шкірки та нарізаємо на невеликі шматочки в чашу з натертою морквою.

Яблука очищаємо від шкірки та вирізаємо насіння.

Далі нам потрібно нарізати часточками яблуко і додати в чашу для блендера до решти інгредієнтів.

Всі інгредієнти нам потрібно подрібнити до однорідної маси за допомогою блендера.

Пюре вийде дуже густе, тому наливаємо в чашу блендера яблучний сік і продовжуємо подрібнювати.

Морквяний смузі готовий, розливаємо по склянках і пробуємо наш вітамінний коктейль. Смузі вийшов дуже яскравим, тому вам буде легко проганяти осінню нудьгу за допомогою улюбленого напою. Смачного!

Оцінити рецепт

5Дякуємо за вашу оцінку!