НапоїСмузі

Смузі з бананом й апельсином

2
15
5
FoodObozВсі рецепти повара
Смузі з бананом й апельсином

Осінь – це час затишку і домашньої випічки. Саме восени час готувати найсмачніший смузі з бананом й апельсином. А ви вмієте готувати по-справжньому смачний смузі?

Інгредієнти

Банан2 шт.
Апельсин2 - 2,5 шт.
Меддодати за смаком
Лід3 - 4 кубики
Йогурт150 мл

Приготування

cook step
1

Апельсини помиємо під проточною водою. Розрізаємо на дві частини та видавимо сік із кожної половинки.

cook step
2

Банани очищаємо від шкірки і нарізаємо великими шматочками.

cook step
3

У чашу блендера відправляємо нарізаний банан і заливаємо сік із двох апельсинів.

cook step
4

За допомогою блендера ми збиваємо банан і сік апельсина до однорідної маси.

cook step
5

Як тільки ми збили банан із соком апельсина, ми доливаємо в чашу для блендера йогурт. І збиваємо нашу суміш ще кілька хвилин.

cook step
6

Додаємо кілька шматочків льоду, 3 - 4 кубики на одну порцію буде цілком достатньо.

cook step
7

Також додамо мед за смаком і все ще раз ретельно зіб'ємо блендером. Буквально 2 - 3 хвилини збиваємо всі інгредієнти до однорідної маси.

cook step
8

Наш смузі з бананом і апельсином готовий. Розливаємо по келихах смузі та пригощаємо друзів. Смачного!

Оцінити рецепт
5Дякуємо за вашу оцінку!

Схожі рецепти

Зараз ми готуємо

Всі рецепти