
Соковиті курячі котлети – це проста і смачна страва, яка добре підходить для щоденного меню. Завдяки поєднанню курячого філе, хліба та молока котлети виходять ніжними і м’якими. Додавання підсмаженої цибулі та зелені робить їх більш ароматними. Такі котлети легко приготувати, а подавати їх можна з будь-яким гарніром.
Інгредієнти
| Куряче філе400 г |
| Цибуля1 шт. |
| Хліб2 шматочки |
| Молоко100 мл. |
| Часник1 зубчик |
| Білок1 шт. |
| Панірувальні сухарі1 ст.л. |
| Сіль1/2 ч.л. |
| Чорний перецьза бажанням |
| Зеленьза смаком |
| Рослинна оліядля смаження |
Приготування

Куряче філе добре промийте та обсушіть паперовим рушником. Наріжте невеликими шматочками і подрібніть у м’ясорубці або блендері разом із замоченим у молоці хлібом.

Цибулю очистіть, дрібно наріжте і обсмажте на сковороді з невеликою кількістю олії до м’якого стану та легкої золотистості. Дайте їй трохи охолонути.

У глибокій мисці з’єднайте курячий фарш, обсмажену цибулю та подрібнений зубчик часнику. Додайте яєчний білок, панірувальні сухарі, сіль, перець і дрібно нарізану зелень. Ретельно перемішайте фарш до однорідної маси.

З отриманого фаршу сформуйте невеликі котлети однакового розміру. Щоб фарш не липнув до рук, їх можна злегка змочити водою.

Розігрійте сковороду з невеликою кількістю олії. Викладіть котлети та обсмажуйте на середньому вогні приблизно по 4-5 хвилин з кожного боку до утворення рум’яної скоринки та повної готовності всередині.






