Дієтичне "Орео" без цукру

Спеціально для тих, хто на дієті та не може дозволити собі їсти смачні магазинні солодощі, ми підготували рецепт дієтичного "Орео" без цукру. Такий десерт ви зможете приготувати у себе вдома, і щоранку насолоджуватися домашнім "Орео" за чашкою кави або зеленого чаю.

Відео

Інгредієнти

Рисове борошно 30 г

Борошно кукурудзяне 30 г

Какао 20 г

Соняшникова олія 20 мл

Розпушувач 3-5 г

Молоко 60 мл + 5 ст. л. для крему

Сухе молоко 3 ст. л.

Крохмаль кукурудзяний 15 г

Вода 30 мл

Підсолоджувач 5 г

Приготування

Насамперед ми просіюємо рисове й кукурудзяне борошно і змішуємо в глибокій посудині разом із какао, щоб усі інгредієнти добре перемішалися між собою.

Потім у миску з борошном наливаємо молоко, олію і замішуємо наше тісто.

Перекладаємо тісто на робочу поверхню і продовжуємо вимішувати ще 3-5 хвилин.

Із тіста долонею ми формуємо плаский корж. Потім за допомогою форми для випічки печива вирізаємо круглі заготовки.

Деко застилаємо пергаментним папером і перекладаємо печиво. Потім випікаємо печиво в духовці 15 хвилин за температури 180 градусів.

А поки ми готуємо крем для начинки печива "Орео". Наливаємо в каструлю молоко, додаємо сухе знежирене молоко. Також додаємо підсолоджувач, усе перемішаємо та ставимо на плиту варитися на мінімальному вогні.

Смачного!

Після цього кукурудзяний крохмаль розводимо в холодній воді та виливаємо в молочну суміш. Постійно помішуємо та варимо крем ще 2-3 хвилини до повного загустіння.

Готове печиво виймаємо з духовки та охолоджуємо до кімнатної температури. Після чого намазуємо крем і складаємо два печива разом, щоб у нас вийшов десерт, як у рекламі. Акуратно прибираємо зайвий крем по краях. Дієтичне "Орео" без цукру готове, можна пробувати домашній десерт. Смачного!

Надсилайте нам свій рецепт!

Надіслати

Схожі рецепти

Швидке "Орео" на молоці

Пропонуємо вам приготувати неймовірно смачний, домашній десерт для своєї родини – "Орео" на молоці, яке можна приготувати дуже швидко і зовсім просто. Такий десерт ...

Чурос "Орео"

Хочете здивувати рідних смачним оригінальним десертом? Тоді приготуйте для них чурос за цим рецептом. Нехай вас не лякає досить великий список інгредієнтів. Повірте, ...

Просте "Орео"

Втомилися переконувати своїх малюків у тому, що варто обмежувати себе у вживанні магазинного печива? Приготуйте вдома таку альтернативу, щоб бажання їсти магазинні ...

"Орео" на сметані

Напевно, ви вже чули, що в домашніх умовах можливо створити повністю ідентичне магазинному печиво "Орео". Це дійсно так, і навіть більше – домашнє "Орео" безперечно ...

Ванільне "Орео"

"Орео" – це шоколадне печиво-сендвіч із ніжною начинкою. Його люблять і діти, і дорослі, тому якщо ви шукаєте, чим портішити своїх близьких, цей десерт – саме те, що вам ...

"Орео" на вершковому маслі

Щоб потішити домашніх ласунів печивом "Орео" не обов'язково бігти в магазин, достатньо мати кілька простих продуктів, 40 хвилин часу та гарний настрій. Про вдалий рецепт ...

"Орео" на вершках

Ніколи ще домашня випічка не поступалася магазинній, і печиво «Орео» не виняток. Навіть приготоване власноруч, воно виходить ароматним, одночасно хрустким і ...

Бюджетне "Орео"

Печиво "Орео" − це смачні, дуже ароматні смаколики з апетитною білою начинкою, що тануть у роті. А приготувавши цей десерт власноруч, ви, безсумнівно, потішите свою ...

Шоколадне "Орео"

Любите "Орео"? Тоді припиняйте витрачати гроші на магазинне печиво, краще спечіть його самі! Приготування цього шоколадного печива-сендвіча з ніжною начинкою настільки ...

Домашнє "Орео"

Якщо ваша дитина не може відірватися від печива «Орео», то не варто забороняти їй ласувати магазинним продуктом, краще приготуйте цей шоколадний, з ніжною начинкою ...

"Орео" за Дюканом

Пропонуємо вам приготувати разом з нами чудовий варіант дієтичного печива "Орео" і пригостити своїх друзів, рідних. Домашнє печиво "Орео" смачне і корисне. Приготуйте ...

"Орео" зі згущеним молоком

Печиво "Орео" − смачний та простий у приготуванні смаколик. Дізнавшись, наскільки прості етапи його приготування, ви здивуєтеся, чому раніше купували магазинне. Ще ...

"Орео" для дітей

Пропонуємо приготувати для своїх дітей смачний та корисний домашній десерт − "Орео". Таке домашнє печиво точно сподобається вашим дітям. Ви будете впевнені, що ваші діти ...

Дієтичне "Орео"

І навіть сидячи на дієті, можна насолоджуватися ніжним, шоколадним смаком "Орео". Для цього достатньо запастися простими інгредієнтами та нашим рецептом.

"Орео" із шоколадом

"Покрути, лизни, булькни в молоко!". Із такою фразою асоціюється у нас шоколадне печиво-сендвіч із ніжним кремовим прошарком – "Орео". Ми вирішили підказати вам, як ...

"Орео" з масляним кремом

Пропонуємо вам навчитися готувати смачний домашній десерт – "Орео" з масляним кремом. Таким десертом ви легко зможете здивувати гостей. А також домашнє печиво "Орео" ...

Дієтичне "Орео" на сухому молоці

Якщо ви фанат печива "Орео", то не обов'язково купувати такий десерт постійно в магазині. Тепер ви можете приготувати своє улюблене печиво, не виходячи з дому, і ...

"Орео" без яєць

Приготування в домашніх умовах улюбленого багатьма "Орео" не становить особливих труднощів. Спеціально для того, щоб ще полегшити вам задачу, ми підготували рецепт, в ...

"Орео" з вершковим сиром

Усі ми куштували відоме печиво "Орео". Такий десерт безумовно смачний, тому ми підготували для вас рецепт "Орео" з вершковим сиром. Приготуйте домашнє "Орео" хоч один ...