Випічка та десертиСирники

Бананові сирники з вівсянкою

2
20
5
FoodObozВсі рецепти повара
Бананові сирники з вівсянкою

Якщо ви сидите на дієті, але абсолютно не хочете відмовляти собі в чомусь смачненькому, вас напевно зацікавить цей рецепт. Приготуйте сирники з бананами та вівсяними пластівцями. У цьому рецепті досить мало борошна, відповідно у таких сирників буде дуже низька калорійність. Що стосується бананів, то вони нададуть сирникам приємного вершкового присмаку.

Інгредієнти

Банан2 шт
Яйця2 шт
Сир200 г
Пшеничне борошно3 ст. ложки
Вівсяні пластівці5 ст. ложок
Цукор1 ст. ложка
Сіль0,5 ч. ложки
Рослинна оліядля смаження

Приготування

cook step
1

Сир викладаємо у велику миску і розминаємо його ложкою. Також можете перетерти сир через сито.

cook step
2

Додаємо до сиру цукровий пісок і дрібку солі. Все перемішуємо.

cook step
3

Додаємо до сиру два яйця і ще раз усе добре перемішуємо, щоб цукор повністю розчинився.

cook step
4

Додаємо до сирних пластівців борошно. В жодному разі не додавайте борошна більше, ніж зазначено в рецепті. Річ у тім, що надлишок борошна відверто зіпсує ваші сирники й вони вийдуть жорсткими.

cook step
5

Додаємо до тіста вівсяні пластівці та розмішуємо масу до однорідного стану.

cook step
6

Банани нарізаємо шматочками та розминаємо виделкою. Додаємо банани до тіста і все добре перемішуємо.

cook step
7

Розігріваємо сковороду. Наливаємо трохи олії і коли вона нагріється, ложкою викладаємо в гаряче масло трохи сирного тіста. Робимо це за таким самим принципом, як смажимо оладки. Кожен сирник обсмажуємо по 3-4 хвилини з кожного боку.

cook step
8

Сирники подаємо до столу з медом. Смачного.

Оцінити рецепт
5Дякуємо за вашу оцінку!

Схожі рецепти

Зараз ми готуємо

Всі рецепти