МоваЯзык
Головна Блоги

Бананові сирники з вівсянкою

Бананові сирники з вівсянкою - покроковий рецепт
Час приготування: 20 хв.
Кількість порцій: 2
Розділ: Сирники
Поділитися

Якщо ви сидите на дієті, але при цьому абсолютно не хочете відмовляти собі в чомусь смачненькому, вас напевно зацікавить цей рецепт. Приготуйте сирники з бананами та вівсяними пластівцями. У цьому рецепті досить мало борошна, відповідно у таких сирників буде дуже низька калорійність. Що стосується бананів, то вони нададуть сирникам приємного вершкового присмаку.

Відео

Інгредієнти

Банан 2 шт.

Яйця 2 шт.

Сир 200 гр.

Пшеничне борошно 3 ст. ложки

Вівсяні пластівці 5 ст. ложок

Цукор 1 ст. ложка

Сіль 0,5 ч. ложки

Рослинна олія Для смаження

Приготування

Бананові сирники з вівсянкою - Крок 1 1
Бананові сирники з вівсянкою - Крок 2 2
Бананові сирники з вівсянкою - Крок 3 3
1

Сир викладаємо у велику миску і розминаємо його ложкою. Також можете перетерти сир через сито.

2

Додаємо до сиру цукровий пісок і дрібку солі. Все перемішуємо.

3

Додаємо до сиру два яйця і ще раз все добре перемішуємо, щоб цукор повністю розчинився.

Бананові сирники з вівсянкою - Крок 4 4
Бананові сирники з вівсянкою - Крок 5 5
Бананові сирники з вівсянкою - Крок 6 6
4

Додаємо до сирних пластівців борошно. В жодному разі не додавайте борошна більше, ніж зазначено в рецепті. Річ у тім, що надлишок борошна відверто зіпсує ваші сирники й вони вийдуть жорсткими.

5

Додаємо до тіста вівсяні пластівці та розмішуємо масу до однорідного стану.

6

Банани нарізаємо шматочками та розминаємо виделкою. Додаємо банани до тіста і все добре перемішуємо.

Бананові сирники з вівсянкою - Крок 7 7
Бананові сирники з вівсянкою - Крок 8 8
Смачного!
7

Розігріваємо сковороду. Наливаємо трохи олії і коли вона нагріється, ложкою викладаємо в гаряче масло трохи сирного тіста. Робимо це за таким самим принципом, як смажимо оладки. Кожен сирник обсмажуємо по 3-4 хвилини з кожного боку.

8

Сирники подаємо до столу з медом. Смачного.

Надсилайте нам свій рецепт!
Надіслати