МоваЯзык
Головна Блоги

Дієтичні сирники в духовці

Дієтичні сирники в духовці - покроковий рецепт
Час приготування: 40 хв.
Кількість порцій: 4
Розділ: Сирники
Поділитися

Чи знаєте ви, що приготувати десерт, який буде абсолютно нешкідливим для фігури, не так вже й складно? Достатньо лише трохи змінити рецептуру, прибрати з переліку продуктів калорійні інгредієнти і будь-який десерт може стати дієтичним. Сьогодні ми пропонуємо вам приготувати дієтичні сирники. Готувати ми їх будемо без цукру, а раз вони дієтичні, ми будемо запікати їх в духовці, замість того, аби смажити на рослинній олії. Ну що, почнемо?

Відео

Інгредієнти

Яйця 3 шт.

Сіль 1/3 ч. ложки

Приготування

Дієтичні сирники в духовці - Крок 1 1
Дієтичні сирники в духовці - Крок 2 2
Дієтичні сирники в духовці - Крок 3 3
1

У глибоку тарілку розбиваємо три яйця. Збиваємо яйця за допомогою виделки або вінчика.

2

Сир перекладаємо в зручну глибоку ємність. Додаємо до сиру збиті яйця. Все добре перемішуємо, але не збиваємо.

3

Додаємо до тіста дрібку солі та борошно. Ще раз все добре перемішуємо.

Дієтичні сирники в духовці - Крок 4 4
Дієтичні сирники в духовці - Крок 5 5
Дієтичні сирники в духовці - Крок 6 6
4

Вимішуємо м'яке сирне тісто. Навіть якщо тісто здасться вам злегка рідкуватим, не додавайте борошна більше, ніж зазначено в рецепті. Зайве борошно зіпсує сирники, зробивши їх жорсткими.

5

Ложку змочуємо у воді. Набираємо ложкою трохи сирного тіста і викладаємо його на деко, застелене пергаментним папером.

6

Ставимо деко в холодну духовку і випікаємо сирники протягом 30 хвилин при 160 градусах.

Дієтичні сирники в духовці - Крок 7 7
Смачного!
7

Готові сирники подаємо з малиною, полуницею або іншими свіжими ягодами. З огляду на, що це дієтичні сирники, ані сметана, ані цукрова пудра при подачі сирників не використовуються.

Надсилайте нам свій рецепт!
Надіслати