МоваЯзык

Дієтичні сирники в духовці

Дієтичні сирники в духовці - покроковий рецепт
Час приготування: 40 хв.
Кількість порцій: 4
Розділ: Сирники
Поділитися

Чи знаєте ви, що приготувати десерт, який буде абсолютно нешкідливим для фігури, не так уже й складно? Достатньо лише трохи змінити рецептуру, прибрати з переліку продуктів калорійні інгредієнти – і будь-який десерт може стати дієтичним. Сьогодні ми пропонуємо вам приготувати дієтичні сирники. Готувати ми їх будемо без цукру, а раз вони дієтичні, будемо запікати їх у духовці, замість того, аби смажити на олії. Ну що, почнемо?

Відео

Інгредієнти

Яйця 3 шт

Сіль 1/3 ч. ложки

Приготування

Дієтичні сирники в духовці - Крок 1 1
Дієтичні сирники в духовці - Крок 2 2
Дієтичні сирники в духовці - Крок 3 3
1

У глибоку тарілку розбиваємо три яйця. Збиваємо яйця за допомогою виделки або віничка.

2

Сир перекладаємо в зручну глибоку ємність. Додаємо до сиру збиті яйця. Все добре перемішуємо, але не збиваємо.

3

Додаємо до тіста дрібку солі та борошно. Ще раз усе добре перемішуємо.

Дієтичні сирники в духовці - Крок 4 4
Дієтичні сирники в духовці - Крок 5 5
Дієтичні сирники в духовці - Крок 6 6
4

Вимішуємо м'яке сирне тісто. Навіть якщо тісто здасться вам злегка рідкуватим, не додавайте борошна більше, ніж зазначено в рецепті. Зайве борошно зіпсує сирники, зробивши їх жорсткими.

5

Ложку змочуємо у воді. Набираємо ложкою трохи сирного тіста і викладаємо його на деко, застелене пергаментним папером.

6

Ставимо деко в холодну духовку і випікаємо сирники протягом 30 хвилин за 160 градусів.

Дієтичні сирники в духовці - Крок 7 7
Смачного!
7

Готові сирники подаємо з малиною, полуницею або іншими свіжими ягодами. З огляду на те, що це дієтичні сирники, ані сметана, ані цукрова пудра при подачі сирників не використовуються.

Надсилайте нам свій рецепт!
Надіслати

Чи знаєте ви, що приготувати десерт, який буде абсолютно нешкідливим для фігури, не так уже й складно? Достатньо лише трохи змінити рецептуру, прибрати з переліку продуктів калорійні інгредієнти – і будь-який десерт може стати дієтичним. Сьогодні ми пропонуємо вам приготувати дієтичні сирники. Готувати ми їх будемо без цукру, а раз вони дієтичні, будемо запікати їх у духовці, замість того, аби смажити на олії. Ну що, почнемо?