Если вы любите сладкие десерты, но при этом отчаянно пытаетесь сбросить лишние пару килограммов, наш рецепт – это именно то, что вы ищете. Мы хотим предложить вам рецепт сырников на пару. По сути, это диетические сырники, которые готовятся без добавления растительного масла. Такой рецепт подойдет тем, кто пытается похудеть, у кого проблемы с желудочно-кишечным трактом и тем, кто просто следит за своим здоровьем.
Ингредиенты
Творог400 г |
Яйца1 шт. |
Сахар2 ст. ложки |
Пшеничная мука3 ст. ложки |
Приготовление
В миску выкладываем 400 грамм творога. Добавляем к творогу одно куриное яйцо.
Добавляем в творог две столовые ложки сахара. Если вы любите сладкое, можете немного увеличить количество сахара либо же добавить несколько ложек меда.
Опускаем в миску блендер и взбиваем творог с яйцами и сахаром до однородного состояния.
Отмеряем три столовые ложки муки. Добавляем муку в миску с творогом и все хорошо перемешиваем.
Силиконовые формочки для кексов смазываем растительным маслом. Чайной ложкой выкладываем в формочки наше творожное тесто.
Формочки с творожным тестом ставим в мультиварку на сито для приготовления на пару. Готовим сырники в течение 15 минут.
Готовые сырники подаем с шоколадом и ягодами. Приятного аппетита!