СалатиСалати з авокадо

Салат з авокадо і тунцем

5
30
Вікторія Жмайло
Вікторія Жмайло
Вікторія ЖмайлоВсі рецепти повара
Салат з авокадо і тунцем

Цей салат містить величезну кількість вітамінів, мінералів та інших корисних речовин. Страву рекомендується готувати на вечерю тим, хто хоче зберегти гарну фізичну форму. Салат з авокадо і тунцем надає відчуття легкості та заряд гарного настрою. Бажано брати для приготування свіжу рибу та обсмажувати її на сковороді. Якщо такої можливості немає, то цілком підійде тунець у власному соку.

Інгредієнти

Тунець (консерви)250 г.
Авокадо2 шт.
Яйця3 шт.
Сільза смаком.
Кріпза смаком.
Оливкова олія1-2 ст. л.

Приготування

cook step
1

Яйця необхідно попередньо відварити, а потім очистити від шкірки. Також промийте авокадо.

cook step
2

Вирізаємо м'якоть з авокадо та добре розминаємо її виделкою, потім перекладаємо в салатницю.

cook step
3

Злийте рідину з консерви та додайте рибу в салат.

cook step
4

Добре перемішайте тунець з авокадо.

cook step
5

Яйця також розминаємо виделкою разом з жовтками і додаємо в миску.

cook step
6

Перемішуємо наш салат і солимо за смаком.

cook step
7

Перед подачею заправляємо оливковою олією. При бажанні можна додати подрібнений кріп.

Схожі рецепти

Всі рецепти