Чому б вам не потішити домашніх смачним салатом на вечерю? Це не так вже й складно і довго, як ви думаєте. Купіть куряче філе, кілька помідорів, авокадо і будь-яку зелень на ваш смак. Повірте, цей салатик сподобається і вам, і всім вашим рідним. Просто, поживно і шалено смачно.
Інгредієнти
Салатний мікс200 гр. |
Авокадо1 шт. |
Куряче відварене філе1 шт. |
Яйця2 шт. |
Свіжі огірки1 шт. |
Помідор100 гр. |
Рослинна олія1-2 ст. л. |
Гірчиця (готова)0,5 ст. л. |
СільЗа смаком |
СпеціїЗа смаком |
Приготування
Для початку відваримо яйця. Коли яйця охолонуть, треба буде почистити їх і нарізати кубиком.
Тепер відварене куряче філе нарізаємо дрібними кубиками. За відсутності відвареного філе ви можете використати копчену курячу грудку. Також для цього салату підійде шинка. Нарізане м'ясо відправляємо у миску до яєць.
Тепер розрізаємо авокадо на дві половинки, прибираємо кісточку і чистимо авокадо від шкірки. Якщо у вас стигле авокадо, ви можете просто дістати м'якуш за допомогою ложки. Якщо авокадо зелене — зріжте шкірку ножем або овочечисткою. Нарізаємо м'якуш авокадо на кубики середнього розміру. Відправляємо нарізане авокадо у миску до решти продуктів.
Тепер миємо і нарізаємо свіжі огірки. Ви можете нарізати огірки як кубиком, так і тонкими півкільцями. Також огірки можна нарізати соломкою. Обирайте той стиль нарізки, який здається вам найбільш зручним.
Тепер миємо і нарізаємо помідори. Якщо у вас дуже дрібні плоди, їх можна буде просто розрізати навпіл. У разі, якщо ви будете використовувати звичайні помідори, наріжте їх кубиком або півкільцями. Відправляємо помідори у миску до решти продуктів.
Салатний мікс миємо та викладаємо на красиву тарілку.
На салатний мікс викладаємо усі підготовлені інгредієнти.
Тепер займемося заправкою. У піалу наливаємо дві столові ложки рослинної олії.
До рослинної олії додаємо гірчицю та дрібку солі. Також додаємо трохи меленого перцю і будь-які спеції на ваш розсуд. Все як слід перемішуємо.
Поливаємо салат підготовленою заправкою і подаємо страву до столу. Готуйте з нами та нехай у вас все вийде.