НапиткиСмузи

Смузи с киви

1
10
Виктория Жмайло
Виктория Жмайло
Виктория ЖмайлоВсе рецепты повара
Смузи с киви

Смузи - это вкусный, как правило, полезный напиток, который подается в виде пюрированной фруктовой или овощной массы. Существует множество видов смузи, среди которых вам могут встретится и смузи из огурца, или из банана, тыквы, сельдерея - суть не меняется, так как в результате вы получите жидкое пюре. Такой напиток принесет еще больше пользы, если вы выпьете его сразу после приготовления. А чтобы сделать его еще вкуснее, используйте холодные ингредиенты, или добавьте лед!

Ингредиенты

Киви2 шт.
Банан1 шт.
Сок апельсина150 мл.

Приготовление

cook step
1

Итак,сегодня мы приготовим смузи из киви. Вообще, данный напиток можно готовить, фактически, из любых фруктов, ягод, и овощей, которые можно взбить миксером и употреблять в сыром виде.

cook step
2

Мы используем апельсиновый сок для основы. Вы можете поэкспериментировать и использовать другой сок, подкислив его лимонным соком.

В чашу для взбивания мы вылили сок и добавляем уже очищенные и порезанные киви.

cook step
3

Банан очищаем от кожуры, нарезаем кольцами. В принципе, не имеет значения, каким образом вы его порежете, главное, чтобы с данным размером кусочков фруктов справился ваш блендер.

cook step
4

С помощью погружного блендера мы взбиваем массу до однородного состояния. Если у вас нет погружного блендера, то можно воспользоваться стандартным, или же даже мясорубкой.

cook step
5

Как только наша фруктовая масса стала однородной консистенции, разливаем ее по порциям.

cook step
6

Вы можете украсить ваше смузи листочками мяты, кусочками цельного киви. Вкуснее напиток станет, если он будет холодным. Поэтому, позаботьтесь заранее о температуре ингредиентов, положив их в холодильник, либо добавьте льда!

cook step
7

Перед подачей смузи можно посыпать орешками. Приятного аппетита.

Похожие рецепты

Все рецепты