Сніданок для школяра

Школярам обов'язково потрібно добре харчуватися. Тому ми приготували рецепт сніданку для школяра, який зарядить вашу дитини на весь день. Ситний і смачний сніданок, забезпечить сили та енергію вашим дітям, щоб ті добре навчалися і все встигали.

Відео

Інгредієнти

Макарони 100 г.

Куряче філе 50 г.

Помідори 50 г.

Перець болгарський червоний 25 г.

Жовтий болгарський перець 25 г.

Сіль 5 г.

Петрушка 5 - 10 г.

Оливкова олія 5 - 7 мл.

Морква 50 г.

Шоколадне печиво 4 - 6 шт.

Приготування

Для приготування сніданку насамперед нам потрібно зварити макарони та куряче філе. Відварені макарони насипаємо в глибоку миску.

Нарізаємо дрібними кубиками відварене куряче філе і додаємо в миску з макаронами.

Помиємо під проточною водою помідори, червоний і жовтий болгарський перець і очистимо від насіння.

Також ми нарізаємо дрібними кубиками помідори, червоний і жовтий болгарський перець і додаємо в тарілку до решти інгредієнтів.

Після чого ми помиємо під проточною водою петрушку і дрібно її нарізаємо.

Додаємо в миску нашу нарізану зелень і сіль за смаком.

Смачного!

Заправляємо салат оливковою олією і все ретельно перемішаємо.

Сніданок для школяра готовий. Сміливо можете подавати такий салат зі свіжою морквою і шоколадним печивом. Смачного!

Надсилайте нам свій рецепт!

Надіслати

Схожі рецепти

Здоровий сніданок

Правильне харчування починається зі здорового сніданку. Тому не поспішайте наспіх готувати бутерброди та запивати все це кавою. Приділіть п'ять хвилин приготуванню ...

Швидкий сніданок

Як приготувати смачний і швидкий сніданок дітям в школу? Ми навчимо вас готувати смачні та прості блинчики дітям на сніданок. Дуже часто буває, що діти не хочуть снідати ...

Сніданок для дитини

Дитина завжди повинна добре їсти. Іноді діти геть відмовляються їсти кашу або овочі. Вихід є, разом з нами приготуйте сніданок для дитини не тільки корисний і смачний, ...

Англійський сніданок

Сніданок — це найважливіше прийняття їжі людина за цілий день. Але що робити, якщо стандартні бутерброди, каші і яєчня вже давно набридли в якості сніданку? Найкраще ...

Смачний сніданок

Приготувати смачний сніданок за п'ять хвилин дуже просто. Вранці у нас завжди мало часу і безліч справ, проте снідати обов'язково потрібно ситно і смачно. Разом з нами ...

Легкий сніданок

Сьогодні разом з вами ми приготуємо смачний і корисний сніданок. Такий сніданок сподобається не тільки дорослим, але й дітям. А головне, що легкий сніданок швидко ...

Правильний сніданок

Приготувати смачний і правильний сніданок зовсім легко. Разом з нами ви сьогодні приготуєте найкорисніший і правильний сніданок, який полюбите всім серцем і будете ...

Сніданок з яєць

Приготувати сніданок з яєць - одна з найкращих ідей. Омлет завжди виходить смачним і ситним. І головне - такий сніданок готується дуже швидко, буквально за 5 хвилин.

Сніданок

Найважливіший прийом їжі за весь день — це сніданок. Ситний, смачний і корисний сніданок запорука гарного робочого дня. Часом вранці просто не вистачає часу, щоб ...

Сніданок в ліжко

Ви хочете здивувати другу половинку або привітати зі святом? Приготуйте коханій людині романтичний сніданок в ліжко і заваріть ароматну каву. Сюрпризи та маленькі ...

Французький сніданок

Сьогодні разом з вами ми приготуємо французький сніданок. Смачний, хрусткий французький сніданок сподобається вашій родині. Гарячі бутерброди з цікавою назвою ...

Сніданок туриста

Що може бути краще, ніж снідати на природі? Приготувати сніданок в лісі дуже романтично. Якщо ви любите подорожувати, то цей сніданок саме для вас.

Великий сніданок

Сьогодні разом з нами ви зможете приготувати смачний і великий сніданок для всієї родини. Готувати такий сніданок дуже швидко, так що ви вранці точно все встигнете.

Вівсянка на сніданок

Вівсяна каша дуже корисна в якості сніданку. Саме у вівсянці у великій кількості містяться клітковина, вітаміни, амінокислоти та поживні речовини. Приготувати вівсянку ...

Найкращий сніданок

Приготувати швидкий і найкращий сніданок вранці дуже просто. Разом з нами ви зможете лише за 10 хвилин приготувати сніданок для всієї родини з найпростіших інгредієнтів.

Дієтичний сніданок

Навіть якщо ви на дієті, це не означає, що вам не потрібно снідати. Вранці можна приготувати для себе дієтичний сніданок та роз почати новий день з гарним настроєм. ...

Американський сніданок

Розпочати свій день можна зі смачного американського сніданку. Приготувати його зовсім не складно. Пропонуємо вам рецепт смачного та поживного американського сніданку.

Корисний сніданок.

Для того щоб приготувати корисний сніданок на всю сім'ю часом у нас не завжди вистачає часу. А іноді замість сніданку так хочеться ще поспати зайвих 10 - 15 хвилин. Тому ...

Сніданок з авокадо

Сьогодні разом з нами ви зможете приготувати корисний сніданок з авокадо і смачно поснідати. Авокадо є чудовим джерелом вітамінів, рослинних жирів і антиоксидантів. Саме ...

Континентальний сніданок

Приготувати континентальний сніданок дуже легко і просто. Для приготування такого незвичайного сніданку нам знадобиться трохи вільного часу вранці та фантазія. Разом з ...