Сніданок для школяра

Школярам обов'язково потрібно добре харчуватися. Тому ми приготували рецепт сніданку для школяра, який зарядить вашу дитину на весь день. Ситний і смачний сніданок забезпечить сили та енергію вашим дітям, щоб ті добре навчалися і все встигали.

Інгредієнти

Макарони100 г
Куряче філе50 г
Помідори50 г
Перець болгарський червоний25 г
Жовтий болгарський перець25 г
Сіль5 г
Петрушка5 - 10
Оливкова олія5 - 7 мл
Морква50 г
Шоколадне печиво4 - 6 шт.

Приготування

cook step
1

Для приготування сніданку насамперед нам потрібно зварити макарони та куряче філе. Відварені макарони насипаємо в глибоку миску.

cook step
2

Нарізаємо дрібними кубиками відварене куряче філе і додаємо в миску з макаронами.

cook step
3

Помиємо під проточною водою помідори, червоний і жовтий болгарський перець і очистимо від насіння.

cook step
4

Також ми нарізаємо дрібними кубиками помідори, червоний і жовтий болгарський перець і додаємо в тарілку до решти інгредієнтів.

cook step
5

Після чого ми помиємо під проточною водою петрушку і дрібно її нарізаємо.

cook step
6

Додаємо в миску нашу нарізану зелень і сіль за смаком.

cook step
7

Заправляємо салат оливковою олією і все ретельно перемішаємо.

cook step
8

Сніданок для школяра готовий. Сміливо можете подавати такий салат зі свіжою морквою і шоколадним печивом. Смачного!

Оцінити рецепт
4.5Дякуємо за вашу оцінку!

Схожі рецепти

Зараз ми готуємо

Всі рецепти