Основні стравиСніданок

Сніданок з авокадо

4
5
4.5
FoodOboz
FoodOboz
FoodObozВсі рецепти повара
Сніданок з авокадо

Сьогодні разом з нами ви зможете приготувати корисний сніданок з авокадо і смачно поснідати. Авокадо є чудовим джерелом вітамінів, рослинних жирів і антиоксидантів. Саме тому їсти на сніданок декілька часточок авокадо дуже корисно.

Інгредієнти

Цільнозерновий хліб100 г
Вершковий сир30 г
Насіння кунжуту5 г
Авокадо1 - 2 шт
Помідор1 шт
Свіжий базилік5 - 10 г
Яйце варене1 шт
Сік лимона1 ч. л.
Сир "Фета"20 г
Гранат10 г

Приготування

cook step
1

Перед приготуванням нашого смачного сніданку ми помиємо: авокадо, базилік і помідор під проточною водою. Авокадо розрізаємо на дві частини та виймаємо кісточку.

cook step
2

Поливаємо авокадо соком лимона або лайма.

cook step
3

Якщо ви не використовуєте цілий авокадо, то другу половинку можна загорнути в харчову плівку і використовувати на наступний день.

cook step
4

На цільнозерновий хліб намажемо вершковий сир і наріжемо кілька скибочок авокадо. Посипаємо все кунжутом.

cook step
5

На другий бутерброд ми намажемо пасту з авокадо. Просто зробіть пюре виделкою з декількох скибочок авокадо та намастіть це пюре на хліб. Потім викладаємо на хліб кілька скибочок помідора і посипаємо їх свіжим листям базиліку.

cook step
6

На наступний наш бутерброд просто наріжемо кілька шматочків авокадо і додамо декілька скибочок сиру "Фета", прикрасимо наш корисний бутерброд зернами граната.

cook step
7

І на четвертий бутерброд ми також нарізаємо авокадо, розрізаємо варене куряче яйце на дві частини та посипаємо спеціями. Наші смачні тости з авокадо готові. Смачного!

Оцінити рецепт
4.5Дякуємо за вашу оцінку!

Схожі рецепти

Здоровий сніданок

Здоровий сніданок

Правильне харчування починається зі здорового сніданку. Тому не поспішайте наспіх готувати бутерброди та запивати все це кавою. Приділіть п'ять ...
FoodOboz
FoodOboz
2
10
4.5
Дитячий сніданок

Дитячий сніданок

Кожна мама знає, що її дитина повинна повноцінно їсти, щоб вирости здоровою. Тому дитячі сніданки так важливо збалансувати вітамінами, мінералами та ...
FoodOboz
FoodOboz
5
25
5
Смачний сніданок

Смачний сніданок

Приготувати смачний сніданок за п'ять хвилин дуже просто. Вранці у нас завжди мало часу і безліч справ, проте снідати обов'язково потрібно ситно і ...
FoodOboz
FoodOboz
1
5
4
Сніданок для чемпіона

Сніданок для чемпіона

Приготувати сніданок для свого чемпіона дуже просто. Разом з нами ви приготуєте найсмачніший, спортивний і поживний сніданок. Всім відомо, що ...
FoodOboz
FoodOboz
1
10
5
Сніданок студента

Сніданок студента

Ходить міф про те, що студент завжди голодний. Спеціально для студентів ми підготували бюджетний сніданок із найпростіших і найбільш доступних ...
FoodOboz
FoodOboz
4
20
4.5
Сніданок з яєць

Сніданок з яєць

Приготувати сніданок з яєць – одна з найкращих ідей. Омлет завжди виходить смачним і ситним. І головне – такий сніданок готується дуже швидко, ...
FoodOboz
FoodOboz
1
5
4
Німецький сніданок

Німецький сніданок

Кожен ранок буває добрим, якщо його починати зі смачного і правильного сніданку. Сьогодні разом з нами ви зможете приготувати неймовірно апетитний ...
FoodOboz
FoodOboz
4
15
4.5
Гречаний сніданок

Гречаний сніданок

Вранці корисно їсти не тільки вівсянку і фрукти. Гречка, якщо її правильно приготувати, цілком підійде як поживний сніданок. Сьогодні разом з нами ви ...
FoodOboz
FoodOboz
2
15
4.5
Жіночий дієтичний сніданок

Жіночий дієтичний сніданок

Навіть якщо ви на дієті, ви можете смачно снідати. Спеціально для вас ми приготували рецепт жіночого дієтичного сніданку, який точно вам ...
FoodOboz
FoodOboz
1
15
4
Італійський сніданок

Італійський сніданок

Сьогодні разом з вами ми приготуємо смачний італійський сніданок. Тільки в сонячній Італії могли придумати такий неймовірний омлет із беконом й ...
FoodOboz
FoodOboz
4
20
4
Сніданок за 5 хвилин

Сніданок за 5 хвилин

Сьогодні разом із нами ви навчитеся готувати сніданок за 5 хвилин із простих інгредієнтів. Вранці дуже важливо витрачати мінімум часу і отримати ...
FoodOboz
FoodOboz
1
5
4
Хвилинний сніданок

Хвилинний сніданок

Щоранку у вас немає часу на те, щоб готувати сніданок? Спеціально для вас ми знайшли неймовірний і смачний рецепт хвилинного сніданку, який можна ...
FoodOboz
FoodOboz
4
20
4.5
Турецький сніданок

Турецький сніданок

Сьогодні ви разом з нами приготуєте поживний турецький сніданок "Менемен". Цей турецький омлет легко і просто приготувати, а ще він неймовірно ...
FoodOboz
FoodOboz
4
15
4.5
Мексиканський сніданок

Мексиканський сніданок

Разом з нами ви приготуєте неймовірно смачний "Тако" лише в кілька простих етапів. Незвичайний мексиканський сніданок сподобається вашим рідним, ...
FoodOboz
FoodOboz
4
20
4
Сніданок холостяка

Сніданок холостяка

Кожен холостяк хоче їсти смачно, але не завжди є бажання і можливість готувати різні страви. Саме для вас ми приготували простий рецепт сніданку для ...
FoodOboz
FoodOboz
1
15
4.5
Повноцінний сніданок

Повноцінний сніданок

Сьогодні ми з вами спечемо смачні круасани до улюбленої кави. Такий сніданок краще готувати у свій вихідний, коли вам не потрібно нікуди бігти, і ви ...
FoodOboz
FoodOboz
2
25
5
Миттєвий сирний сніданок

Миттєвий сирний сніданок

Спеціально для вас ми підготували рецепт неймовірно смачного сирного сніданку, який можна швидко приготувати та здивувати всю родину. Такий сніданок ...
FoodOboz
FoodOboz
4
10
4
Оригінальний сніданок

Оригінальний сніданок

Ви хочете приготувати оригінальний сніданок, але не витрачати на це багато часу вранці? Вихід є — ви можете готувати за нашим рецептом і швидко та ...
FoodOboz
FoodOboz
2
15
5
Смачний сніданок нашвидкуруч

Смачний сніданок нашвидкуруч

Ви постійно спізнюєтеся і не встигаєте нормально поснідати? Чи готуєте бутерброди і все запиваєте гарячою кавою? Вихід є, сьогодні разом з нами ви ...
FoodOboz
FoodOboz
4
5
4
Моментальний сніданок

Моментальний сніданок

Сьогодні разом з вами ми приготуємо моментальний сніданок, який до того ж виходить дуже смачним і ситним. Такий сніданок можна приготувати за лічені ...
FoodOboz
FoodOboz
2
5
4
Правильний сніданок

Правильний сніданок

Приготувати смачний і правильний сніданок зовсім легко. Разом із нами ви сьогодні приготуєте найкорисніший і правильний сніданок, який полюбите всім ...
FoodOboz
FoodOboz
2
20
4.5
Сніданок у ліжко

Сніданок у ліжко

Ви хочете здивувати другу половинку або привітати зі святом? Приготуйте коханій людині романтичний сніданок у ліжко і заваріть ароматну каву. ...
FoodOboz
FoodOboz
2
15
4
Швидкий і ситний сніданок

Швидкий і ситний сніданок

Для того, щоб приготувати швидкий і ситний сніданок, не потрібно мати особліві кулінарні таланти. Просто приготуйте разом із нами надзвичайно смачну ...
FoodOboz
FoodOboz
3
20
4.5
Сніданок для схуднення

Сніданок для схуднення

Харчуватися можна не тільки смачно, але і правильно. І разом з нами ви навчитеся готувати сніданок для схуднення. Такі млинці зі смачною начинкою ...
FoodOboz
FoodOboz
2
15
5
Сніданок за одну хвилину

Сніданок за одну хвилину

Ви щоранку залишаєтеся голодними, тому що не встигаєте поснідати? Спеціально для вас ми приготували рецепт сніданку, який можна приготувати за одну ...
FoodOboz
FoodOboz
3
5
5
Сирний сніданок

Сирний сніданок

Сьогодні разом з вами ми приготуємо смачний сирний сніданок. Такий рецепт точно сподобається тим, хто дуже любить солодке. Адже ми з вами будемо ...
FoodOboz
FoodOboz
4
40
4.5
Вівсянка на сніданок

Вівсянка на сніданок

Вівсяна каша дуже корисна як сніданок. Саме у вівсянці у великій кількості міститься клітковина, вітаміни, амінокислоти та поживні речовини. ...
FoodOboz
FoodOboz
2
5
4.5
Дієтичний сніданок

Дієтичний сніданок

Навіть якщо ви на дієті, це не означає, що вам не потрібно снідати. Вранці можна приготувати для себе дієтичний сніданок та розпочати новий день із ...
FoodOboz
FoodOboz
1
10
4.5
Смачний овочевий сніданок

Смачний овочевий сніданок

Сьогодні разом з вами ми приготуємо смачний овочевий сніданок. Такою стравою легко і просто нагодувати всю родину, а вашим рідним точно сподобається ...
FoodOboz
FoodOboz
2
20
4
Простий ситний сніданок

Простий ситний сніданок

Приготувати сніданок за 5 хвилин для всієї сім'ї легко і просто. Спеціально для вас ми приготували рецепт простого і ситного сніданку, який точно ...
FoodOboz
FoodOboz
5
10
4.5
Смачний ситний сніданок

Смачний ситний сніданок

Сьогодні разом з нами ви приготуєте смачний ситний сніданок для всієї родини. Поснідати омлетом або вівсяною кашею зовсім банально. Ви ж зможете ...
FoodOboz
FoodOboz
6
25
4.5
Красивий сніданок

Красивий сніданок

Приготувати не тільки смачний, але і гарний сніданок, це ціле мистецтво. Сьогодні ми навчимо вас готувати сніданок і розповімо, як правильно і ...
FoodOboz
FoodOboz
1
130
4.5
Заварні млинці

Заварні млинці

Сьогодні ми приготуємо надзвичайно смачні та унікальні як за зовнішнім виглядом, та і за смаковими властивостями млинці. А якщо точніше, то ми будемо ...
FoodOboz
FoodOboz
12
60
5
Сніданок

Сніданок

Найважливіший прийом їжі за весь день ─ це сніданок. Ситний, смачний і корисний сніданок ─ запорука гарного робочого дня. Часом вранці просто не ...
FoodOboz
FoodOboz
3
10
4.5
Французький сніданок

Французький сніданок

Сьогодні разом з вами ми приготуємо французький сніданок. Смачний, хрусткий французький сніданок сподобається вашій родині. Гарячі бутерброди з ...
FoodOboz
FoodOboz
2
15
4
Великий сніданок

Великий сніданок

Сьогодні разом з нами ви зможете приготувати смачний і великий сніданок для всієї родини. Готувати такий сніданок дуже швидко, так що ви вранці точно ...
FoodOboz
FoodOboz
4
10
4.5
Сніданок для школяра

Сніданок для школяра

Школярам обов'язково потрібно добре харчуватися. Тому ми приготували рецепт сніданку для школяра, який зарядить вашу дитину на весь день. Ситний і ...
FoodOboz
FoodOboz
1
10
4.5
Найкращий сніданок

Найкращий сніданок

Приготувати швидкий і найкращий сніданок вранці дуже просто. Разом з нами ви зможете лише за 10 хвилин приготувати сніданок для всієї родини з ...
FoodOboz
FoodOboz
2
10
4.5
Простий сніданок за 3 хвилини

Простий сніданок за 3 хвилини

Вранці найважливіше – приготувати простий сніданок за три хвилини і встигнути зробити всі свої домашні справи, щоб не запізнитися на роботу або ...
FoodOboz
FoodOboz
4
3
4.5
Швидкий сирний сніданок

Швидкий сирний сніданок

Сьогодні разом з вами ми приготуємо неймовірно смачний і швидкий сирний сніданок. Якщо у вас вранці ніколи не вистачає часу, щоб приготувати сніданок ...
FoodOboz
FoodOboz
4
10
4.5
Американський сніданок

Американський сніданок

Розпочати свій день можна зі смачного американського сніданку. Приготувати його зовсім не складно. Пропонуємо вам рецепт смачного та поживного ...
FoodOboz
FoodOboz
1
15
4.5
Корисний сніданок

Корисний сніданок

Для того щоб приготувати корисний сніданок на всю сім'ю, у нас не завжди вистачає часу. А іноді замість сніданку так хочеться ще поспати зайвих 10 - ...
FoodOboz
FoodOboz
2
30
4
Ситний чоловічий сніданок

Ситний чоловічий сніданок

Спеціально для вас ми приготували рецепт смачного ситного чоловічого сніданку. Таку страву ви зможете приготувати буквально за кілька хвилин і вам не ...
FoodOboz
FoodOboz
2
40
4.5
Енергетичний сніданок

Енергетичний сніданок

Сьогодні разом з нами ви зможете приготувати смачний енергетичний сніданок для всієї родини. Така страва виходить ситною і бюджетною, оскільки такі ...
FoodOboz
FoodOboz
4
25
4
Дитячий сніданок за 5 хвилин

Дитячий сніданок за 5 хвилин

Приготувати сніданок для дітей за 5 хвилин можливо. Сьогодні разом з вами ми будемо готувати улюблені сирники. Це найкращий рецепт сніданку, на який ...
FoodOboz
FoodOboz
2
5
5
Швидкий сніданок

Швидкий сніданок

Як приготувати смачний і швидкий сніданок дітям у школу? Ми навчимо вас готувати смачні та прості блинчики дітям на сніданок. Дуже часто буває, що ...
FoodOboz
FoodOboz
4
15
4
Ситний сніданок

Ситний сніданок

Приготувати ситний сніданок можна легко і просто. Найкращий варіант сніданку для всієї родини – гарячі й смачні сендвічі. Ви легко зможете заощадити ...
FoodOboz
FoodOboz
4
15
4.5
Сніданок для дитини

Сніданок для дитини

Дитина завжди повинна добре їсти. Іноді діти геть відмовляються їсти кашу або овочі. Вихід є, разом з нами приготуйте сніданок для дитини не тільки ...
FoodOboz
FoodOboz
2
10
4.5
Англійський сніданок

Англійський сніданок

Сніданок – це найважливіше вживання їжі людина за цілий день. Але що робити, якщо стандартні бутерброди, каші та яєчня вже давно набридли на ...
FoodOboz
FoodOboz
2
25
4.5
Швидкий сніданок із фаршу

Швидкий сніданок із фаршу

Ви хочете приготувати просту, але водночас вишукану страву на сніданок? Спеціально для вас ми підготували рецепт швидкого сніданку з фаршу, який ...
FoodOboz
FoodOboz
4
20
4.5
Легкий сніданок

Легкий сніданок

Сьогодні разом із вами ми приготуємо смачний і корисний сніданок. Такий сніданок сподобається не тільки дорослим, але й дітям. А головне, що легкий ...
FoodOboz
FoodOboz
2
20
4
Ідеальний сніданок

Ідеальний сніданок

Сьогодні разом з нами ви приготуєте ідеальний сніданок: смачні млинці, які швидко готуються. Такий варіант сніданку не тільки смачний, а ще й дуже ...
FoodOboz
FoodOboz
2
10
5
Сніданок туриста

Сніданок туриста

Що може бути кращим, ніж снідати на природі? Приготувати сніданок у лісі дуже романтично. Якщо ви любите подорожувати, то цей сніданок саме для вас.
FoodOboz
FoodOboz
3
20
4
Сніданок в лісі

Сніданок в лісі

Восени поки ще хороша погода так хочеться відправитися в похід і зловити ще трохи тепла, отримати насолоду від природи і відпочити душею в осінньому ...
FoodOboz
FoodOboz
2
45
4
Поживний сніданок

Поживний сніданок

Разом з нами ви зможете приготувати поживний сніданок, щоб нагодувати всю сім'ю. Цей рецепт готується дуже швидко, тому вам не потрібно буде тепер ...
FoodOboz
FoodOboz
2
15
4.5
Сир на сніданок

Сир на сніданок

Приготувати ідеальний сніданок із сиру дуже легко. Сьогодні разом з нами ви зможете приготувати смачні сирники та поснідати ситно і корисно разом із ...
FoodOboz
FoodOboz
4
20
4
Лінивий сніданок

Лінивий сніданок

Приготувати лінивий сніданок дуже легко з простих і доступних продуктів. На приготування сніданку для всієї родини вам знадобиться 10 хвилин часу. А ...
FoodOboz
FoodOboz
4
10
4.5
Низькокалорійний сніданок

Низькокалорійний сніданок

Сьогодні разом з вами ми приготуємо низькокалорійний сніданок із дуже простих інгредієнтів. Дієтичні вівсяні оладки найкращим чином підійдуть для ...
FoodOboz
FoodOboz
2
10
4.5
Сніданок по-американськи

Сніданок по-американськи

Сьогодні разом з вами ми приготуємо незвичайну страву — хашбраун. Це популярний американський сніданок, який готують не тільки вдома, але і в різних ...
FoodOboz
FoodOboz
6
20
4.5
Смачний сніданок в духовці

Смачний сніданок в духовці

Приготувати смачний сніданок дуже легко. Навіть звичайний омлет можна приготувати так, щоб ситно і смачно нагодувати всю сім'ю. Сьогодні разом з нами ...
FoodOboz
FoodOboz
4
25
4.5
Сніданок у мультиварці

Сніданок у мультиварці

Для того, щоб приготувати сніданок на всю сім'ю вранці, іноді не вистачає зовсім часу. Але вихід є, можна приготувати швидкий і ситний сніданок у ...
FoodOboz
FoodOboz
2
25
4.5
Економний сніданок

Економний сніданок

Всі ми хочемо швидко готувати сніданки вранці, щоб не проводити весь ранок на кухні. А головне, щоб на продукти не доводилося витрачати багато ...
FoodOboz
FoodOboz
2
15
4.5
Континентальний сніданок

Континентальний сніданок

Приготувати континентальний сніданок дуже легко і просто. Для приготування такого незвичайного сніданку нам знадобиться трохи вільного часу вранці та ...
FoodOboz
FoodOboz
4
15
4

Зараз ми готуємо

Всі рецепти