МоваЯзык
Головна Блоги

Дієтичні козинаки

Дієтичні козинаки - покроковий рецепт
Час приготування: 20 хв.
Кількість порцій: 2
Розділ: Козинаки
Поділитися

Поділимося з вами рецептом хрустких східних солодощів - козинаків .Якщо ви на дієті і весь час мрієте про солоденьке, тоді наш рецепт дієтичних козинаків без цукру допоможе вам здійснити мрію і стати трішки щасливішими без шкоди для фігури. Для приготування смачних козинаків нам знадобляться тільки корисні і натуральні інгредієнти, а саме: кунжут, мед та лимонний сік.

Відео

Інгредієнти

Насіння кунжуту 200 г.

Мед 150 г.

Лимон 1/4 шт.

Приготування

Дієтичні козинаки - Крок 1 1
Дієтичні козинаки - Крок 2 2
Дієтичні козинаки - Крок 3 3
1

200 грам кунжуту обсмажуємо на сухій сковорідці, постійно помішуючи, до золотистого кольору. Смажений кунжут висипаємо в миску, він знадобиться пізніше.

2

На суху сковороду виливаємо 150 грамів меду і вмикаємо повільний вогонь.

3

Коли мед розтопиться, видавлюємо в нього лимонний сік з 1/4 лимону.

Дієтичні козинаки - Крок 4 4
Дієтичні козинаки - Крок 5 5
Дієтичні козинаки - Крок 6 6
4

У сковороду з гарячим розтопленим медом додаємо підсмажене кунжутне насіння, ретельно перемішуємо протягом хвилини.

5

На стіл вистеляємо пергаментний папір. На одну сторону паперу кладемо готову гарячу суміш, розрівнюємо рівним шаром прямокутної форми, накриваємо другою частиною пергаменту.

6

Поки маса тепла, розкачуємо її качалкою в тонкий пласт, залишаємо остигати.

Дієтичні козинаки - Крок 7 7
Дієтичні козинаки - Крок 8 8
Смачного!
7

Ще теплі козинаки нарізаємо на шматочки потрібного розміру і форми. Залишаємо в спокої до повного застигання виробу.

8

Дієтичні козинаки, приготовані з кунжуту, меду і лимонного соку, подаємо до столу. Смачного!

Надсилайте нам свій рецепт!
Надіслати