МоваЯзык
Головна Блоги

Салат з авокадо та яблуком

Салат з авокадо та яблуком - покроковий рецепт
Час приготування: 20 хв.
Кількість порцій: 1
Поділитися

Ми підготували для вас рецепт вітамінного салату. Вам знадобиться морквина, яблуко та авокадо. Окрім того, ми пропонуємо вам додати до страви насіння льону та кунжуту. Що стосується заправки, то салат ми пропонуємо заправити кунжутною олією. Страва проста, але неймовірно корисна та смачна.

Відео

Інгредієнти

Морква 1 шт.

Авокадо 1 шт.

Яблука 1 шт.

Насіння кунжуту 1 ч. л.

Горіхи кедрові За смаком

Насіння льону 1 ч. л.

Кунжутна олія 1-2 ст. л.

Гранатовий соус 1 ст. л.

Мед 0,5 ч. л.

Приготування

Салат з авокадо та яблуком - Крок 1 1
Салат з авокадо та яблуком - Крок 2 2
Салат з авокадо та яблуком - Крок 3 3
1

Морквину миємо, чистимо і натираємо на тертці для моркви по-корейськи.

2

Яблуко миємо, чистимо і натираємо середнім кубиком.

3

Авокадо миємо, видаляємо кісточку і чистимо. Нарізаємо авокадо кубиком і відправляємо в миску до решти інгредієнтів.

Салат з авокадо та яблуком - Крок 4 4
Салат з авокадо та яблуком - Крок 5 5
Салат з авокадо та яблуком - Крок 6 6
4

Тепер додаємо до салату насіння кунжуту і насіння льону.

5

Додаємо до салату обсмажені кедрові горішки.

6

Тепер приготуємо заправку. У блюдце відправляємо половину чайної ложки меду.

Салат з авокадо та яблуком - Крок 7 7
Салат з авокадо та яблуком - Крок 8 8
Салат з авокадо та яблуком - Крок 9 9
7

Додаємо до меду одну столову ложку гранатового соусу. В разі відсутності гранатового соусу, можна використовувати сік одного лимона.

8

Тепер додаємо до заправки кунжутну олію. Все ретельно перемішуємо.

9

Виливаємо заправку в салат і все ретельно перемішуємо.

Салат з авокадо та яблуком - Крок 10 10
Смачного!
10

Готовий салат перекладаємо в порційний посуд і дегустуюємо. Смачного.

Надсилайте нам свій рецепт!
Надіслати