Салат с авокадо и тунцом

Этот салат содержит огромное количество витаминов, минералов и других полезных веществ. Блюдо рекомендуется готовить на ужин тем, кто хочет сохранить хорошую физическую форму. Салат с авокадо и тунцом придает чувство легкости и заряд хорошего настроения. Желательно брать для приготовления свежую рыбу и обжаривать ее на сковороде. Если такой возможности нет, то вполне подойдет тунец в собственном соку.
Видео
Ингредиенты
Приготовление



Яйца необходимо предварительно отварить, а затем очистить от кожуры. Также промойте авокадо.
Вырезаем мякоть из авокадо и хорошо разминаем ее вилкой, затем перекладываем в салатницу.
Слейте жидкость с консервы и добавьте рыбу в салат.



Хорошо перемешайте тунец с авокадо.
Яйца также разминаем вилкой вместе с желтками и добавляем в миску.
Перемешиваем наш салат и солим по вкусу.


аппетита!
Перед подачей заправляем оливковым маслом. При желании можно добавить измельченный укроп.