Салат с авокадо и тунцом

Этот салат содержит огромное количество витаминов, минералов и других полезных веществ. Блюдо рекомендуется готовить на ужин тем, кто хочет сохранить хорошую физическую форму. Салат с авокадо и тунцом придает чувство легкости и заряд хорошего настроения. Желательно брать для приготовления свежую рыбу и обжаривать ее на сковороде. Если такой возможности нет, то вполне подойдет тунец в собственном соку.

Видео

Ингредиенты

Тунец (консервы) 250 г.

Авокадо 2 шт.

Яйца 3 шт.

Соль по вкусу.

Укроп по вкусу.

Оливковое масло 1-2 ст. л.

Приготовление

Яйца необходимо предварительно отварить, а затем очистить от кожуры. Также промойте авокадо.

Вырезаем мякоть из авокадо и хорошо разминаем ее вилкой, затем перекладываем в салатницу.

Слейте жидкость с консервы и добавьте рыбу в салат.

Хорошо перемешайте тунец с авокадо.

Яйца также разминаем вилкой вместе с желтками и добавляем в миску.

Перемешиваем наш салат и солим по вкусу.

Приятного
аппетита!

Перед подачей заправляем оливковым маслом. При желании можно добавить измельченный укроп.

Пришлите нам свой рецепт!

Отправить

Похожие рецепты

Салат из авокадо с огурцом

Что может быть вкуснее легкого весеннего салатика? Приготовьте салат со свежим огурцом и авокадо. Чтобы блюдо было вкуснее мы предлагаем заправлять его не майонезом, а ...

Салат с авокадо и зеленью

Если у вас есть 20 минут времени и желание побаловать домашних чем-то вкусненьким, задержитесь на этой странице еще на пару минут. Мы предлагаем вам рецепт вкусного ...

Салат с креветками, авокадо и помидорами

Вкусный салатик может украсить любой прием пищи, начиная от быстрого завтрака и заканчивая сытным вкусным ужином. Чтобы приготовить этот салат вам понадобится авокадо, ...

Салат с авокадо и креветками

Сегодня готовим витаминный салат из креветок, мякоти авокадо и помидоров черри. Для заправки будем использовать оливковое масло и лимонный сок. Салат получается очень ...

Салат с киноа и авокадо

Если вы решили удивить родных необычным блюдом, вам стоит задержаться на этой странице. Почему бы вам не приготовить салат с киноа и авокадо? Блюдо очень вкусное, но не ...

Салат с авокадо и пекинской капустой

Если вы хотите приготовить легкий весенний салатик, но не знаете, на каком рецепте остановить свой выбор, самое время отправляться в магазин за авокадо. Приготовьте ...

Салат с лососем и авокадо

Салат с лососем и авокадо — это идеальное блюдо для любого праздничного стола. Блюдо готовится очень быстро и требует минимум ингредиентов. Испортить этот салат ...

Салат из печени трески с авокадо

Если вы ждете гостей и вам срочно нужно придумать, чем их угощать, задержитесь на этой странице. Мы предлагаем вам приготовить быстрый салатик из печени трески. Печень ...

Салат с мидиями и авокадо

Если вы решили побаловать себя чем-то вкусным, самое время приготовить салатик с мидиями и авокадо. Блюдо простое, но очень вкусное. При минимальном наборе ингредиентов ...

Салат с авокадо и красной рыбой

Предлагаем приготовить поистине царскую, изысканную закуску для праздничного стола. Салаты с авокадо и красной рыбой очень популярны во всем мире. Продукты хорошо ...

Салат с авокадо и "Фетой"

Салат с авокадо — это всегда вкусно и оригинально. Сегодня мы предлагаем вам добавить в салат сыр "Фета". Именно сыр придаст блюду легкий сливочный привкус. Заправлять ...

Салат с морепродуктами и авокадо

Если вы решили побаловать себя чем-то вкусненьким, приготовьте этот салатик. Салат с морепродуктами — это всегда вкусно, а салат с морепродуктами и авокадо — это еще и ...

Салат с кальмарами и авокадо

Салат с кальмарами — это всегда вкусно, сытно и оригинально. А что, если добавить в этот салат авокадо? Поверьте в тандеме с кальмаром авокадо заиграет совсем новыми ...

Салат с авокадо и сыром "Филадельфия"

Если вы решили побаловать себя и своих близких чем-то вкусным, самое время обратить внимание на этот рецепт. Мы предлагаем вам приготовить салат с авокадо и сыром ...

Салат с авокадо и каперсами

Чтобы приготовить этот салат, вам понадобится авокадо, помидор, немного сыра и буквально 20 минут вашего времени. Салат легкий, ароматный и безумно вкусный. Прочтите ...

Овощной салат с авокадо

Овощной салатик — это всегда интересно, просто и неимоверно вкусно. А как насчет того, чтобы добавить в такой салат авокадо? Поверьте, авокадо отлично "подружится" с ...

Салат с авокадо и яйцом

Если вы решили побаловать себя чем-то вкусненьким, но при этом у вас нет ни времени, ни сил долго стоять у плиты, этот рецепт - это именно то, что вам нужно. Салат с ...

Салат з авокадо и горошком

Для этого простого, но неимоверно вкусного салата вам понадобятся буквально несколько ингредиентов, 20 минут вашего времени и хорошее настроение. Самое главное, что этот ...

Салат с мясом курицы и авокадо

Почему бы вам не порадовать домашних вкусным салатиком к ужину? Это не так уж сложно и долго, как вы думаете. Купите куриное филе, несколько помидоров, авокадо и любую ...