Якщо ви намагаєтеся стежити за своєю вагою, але водночас любите час від часу потішити себе чимось смачним, вас точно зацікавить цей рецепт. Ми пропонуємо вам приготувати дієтичні сирники зі знежиреного сиру. Такі сирники готуються так само просто, як і класичні, однак вони більш безпечні для вашої фігури. Отже, почнемо?
Інгредієнти
Сир500 г |
Цукор3 ст. ложки |
Пшеничне борошно1 склянка |
Яйця2 шт. |
Сода0,5 ч. ложки |
Рослинна оліядля смаження |
Приготування
У миску викладаємо сир. Додаємо до сиру харчову соду і цукор.
Додаємо до сиру два курячих яйця.
Ретельно перемішуємо сир з яйцями. Якщо ви любите однорідну структуру сирників, можете перебити сирне тісто за допомогою блендера. Також можна перетерти отриману масу через сито.
Додаємо до сирної маси борошно і замішуємо тісто. Будьте обережні з борошном і не додавайте більше, ніж зазначено в рецепті. Зайве борошно може зіпсувати сирники, зробивши їх жорсткими.
З сирного тіста робимо рулет і розрізаємо його на однакові частини.
Присипаємо кожен майбутній сирник борошном і злегка притискаємо, формуючи сирники традиційної пласкої форми.
Смажимо сирники на рослинній олії по 3-4 хвилини з кожного боку. За бажанням ви можете зменшити вогонь, закрити сковороду кришкою і трохи протушкувати сирники.
Сирники подаємо до столу зі сметаною, згущеним молоком або варенням. Також до сирників можна подати конфітюр, домашній мармелад або джем.