Полезные шпинатные блины с вкусной начинкой за 20 минут
Совсем скоро в Украине, а именно 28 февраля, начинается Блинная неделя или Масленница. Главным блюдом этого праздника являются – блины. Их можно делать с разными начинками, а также разного цвета, если добавить сок, например, из свеклы или шпината.
Кулинар Ирина Линник поделилась на своем YouTube-канале рецептом вкусных и полезных блинов со шпинатом и вкусной начинкой, которые вы приготовите всего за 20 минут, (чтобы посмотреть видео, доскролльте страницу до конца).
Ингредиенты:
листья шпината – 80 г
вода – 120 мл
молоко –
120 мл
яйца – 2 шт.
цельнозерновая мука –
80 г
оливковое масло – 5 мл
соль – 2 г
Начинка:
Рикотта или Фета – 120 г
слабосоленый лосось –
80 г
Способ приготовления:
1. Помойте и обсушите листья шпината.
2. Переложите их в блендер, добавьте к ним воду и хорошо взбейте.
3. После добавьте туда яйца, оливковое масло, соль, муку и молоко, снова все взбейте до однородности.
4. Пожарьте блины.
5. Смажьте блины сыром, сверху выложите рыбу и сверните, как удобно, можно рулетом, можно треугольником.
Блины будут вкусными как в холодном, так и теплом виде.
Также на OBOZREVATEL вы можете ознакомиться с рецептами: