Сырники с маком для сытного и быстрого завтрака по рецепту Евгения Клопотенко

Завтрак – самый необходимый прием пищи, от которого зависит запас энергии на несколько часов. Поэтому эксперты рекомендуют есть сытную еду, например, каши, творог, сыр, овощи, яйца.

Кулинар Евгений Клопотенко поделился на своем YouTube-канале рецептом очень вкусных и быстрых в приготовлении сырников с маком для сытного завтрака, (чтобы посмотреть видео, доскролльте страницу до конца).

Ингредиенты:

• Творог – 300 г

Видео дня

• Яйцо – 1 шт.

• Мак – 1-2 ч. л.

• Мука – 60 г

• Сахар – 50 г

• Разрыхлитель – 1/2 ч.л.

• Ванильный сахар – 10 г

• Подсолнечное масло (для жарки) – 1-2 ст. л.

Способ приготовления:

1. В миске смешайте творог с яйцом, маком, добавьте сахаром и ванильным сахаром, перемешайте.

2. Добавьте туда муку и разрыхлитель, перемешайте, чтобы получилась однородная масса.

3. Насыпьте немного муки на кухонную доску, выложите тесто и сформируйте руками небольшие круглые шарики, приплюсните их и обваляйте в муке.

4. Разогрейте сковороду с маслом и обжарьте до золотистости.

Также на OBOZREVATEL вы можете ознакомиться с рецептами:

• Ленивые вареники для похудения

• Сырники в медово-сметанном соусе

• Сырники на пару в мультиварке