Арсен Мирзоян показал завтрак по-украински на скорую руку

Арсен Мирзоян поделился рецептом вкусного и быстрого завтрака

Завтрак – основной прием пищи, благодаря которому организм получает запас энергии на несколько часов. Поэтому он должен быть сытным, вкусным и безусловно полезным, особенно – в осенний период.

Специалисты рекомендуют осенью "включать" в завтрак сезонные овощи, например, тыкву, свеклу, морковь, а также есть белковые продукты.

Популярный украинский певец Арсен Мирзоян поделился в Instagram рецептом вкусного и быстрого в приготовлении блюда для завтрака по-украински – тосты с салом, яйцом и луком.

Рецепт завтрака
Видео дня

Ингредиенты:

Ингредиенты для завтрака
  • хлеб для тостов – 1-2 шт.

  • яйцо – 1 шт.

  • сало – 4-5 кусочков

  • лук – 1/2 шт.

  • зелень – 10 г

  • соль – по вкусу

  • сыр – 2 кусочка

Способ приготовления:

Что приготовить из яиц на завтрак

1. Из хлеба выберите мякиш.

2. Порежьте сало.

3. Положите хлеб на сковороду, внутрь – сало и лук, дайте пару секунду, чтобы все поджарилось.

Домашний тост с яйцом и сыром

4. После – разбейте к салу яйцо и дайте ему хорошо прихватиться.

5. Сверху присыпьте яйцо зеленью и положите кусочек сыра.

6. Есть такой сэндвич лучше с овощами и зеленью.

Готовится блюдо около 5 минут.

Готовый тост с яйцом

Также на OBOZREVATEL вы можете ознакомиться с рецептами:

Сейчас мы готовим

Все рецепты