Что интересного приготовить из хурмы: идея низкокалорийного десерта

1 минута
1,4 т.
Что интересного приготовить из хурмы: идея низкокалорийного десерта

С хурмой можно приготовить вкуснейший десерт такой, как панкейки. Он быстро готовится и является низкокалорийным из-за того, что не содержит сахара. В основе теста – вода и натуральные ингредиенты.

Диетолог Ирена с ником irena_sportpro на своей странице в Instagram поделилась рецептом панкейков с хурмой.

Рецепт панкейков с хурмой

Ингредиенты:

  • цельнозерновая мука – 3 ст. л.
  • разрыхлитель – 0,5 десертной ложки
  • Сахарозаменитель – 2 ч. л.
  • яйца – 1 шт
Видео дня
  • вода – 100 мл
  • хурма – 1 шт
Панкейки с хурмой без молока и сахара

Способ приготовления:

1. Хурму порезать тонкими кольцами, если она твердая, или толстыми, если мягкая.

2. Для теста смешать муку, разрыхлитель, сахарозаменитель, яйцо и воду. Масса должна быть однородной и без комочков.

3. В полученное тесто погрузить кольцо хурмы и выложить на разогретую сковороду с растительным маслом. Жарить с обеих сторон до готовности.

Полезные панкейки с хурмой

4. Готовые панкейки подавать с йогуртом.

Также на OBOZREVATEL вы можете ознакомиться с рецептами:

Сейчас мы готовим

Все рецепты