Что можно быстро приготовить к чаю из мягкого банана: вариант элементарного десерта

Если на вашей кухне уже несколько дней лежат бананы –  их можно использовать для приготовления простого печенья. Оно может стать вариантом сытного завтрака или перекуса, ведь в составе есть овсянка. А если вы используете цельнозерновую муку, такая еда будет еще очень низкокалорийной.

Видео дня

Идея приготовления печенья с бананами и арахисовой пастой опубликована на странице фудблогера Роксоланы Герасимов (roksolana.harasymiv) в Instagram.

Ингредиенты:

• 1 банан + 6-8 колец для украшения
• 1 яйцо
• 2 ч/л арахисовой пасты

• 4 ст/л овсяной крупы
• 4 ст/л цельнозерновой муки
• 2 г разрыхлителя

Способ приготовления:

1. Банан разомкнуть.

2. Добавить яйцо, арахисовую пасту, овсяную крупу, цельнозерновую муку, разрыхлитель.

3. Всё хорошо перемешать.

4. С помощью ложки выложить на противень и выпекать в разогретой духовке 15 минут при температуре 180 градусов.

Также на OBOZREVATEL вы можете ознакомиться с рецептами:

• Молочный коктейль с бананом и авокадо

• Сырники с бананом без яиц
• Бисквит с бананом