Что можно быстро приготовить к чаю из мягкого банана: вариант элементарного десерта
Если на вашей кухне уже несколько дней лежат бананы – их можно использовать для приготовления простого печенья. Оно может стать вариантом сытного завтрака или перекуса, ведь в составе есть овсянка. А если вы используете цельнозерновую муку, такая еда будет еще очень низкокалорийной.
Идея приготовления печенья с бананами и арахисовой пастой опубликована на странице фудблогера Роксоланы Герасимов (roksolana.harasymiv) в Instagram.
Ингредиенты:
- 1 банан + 6-8 колец для украшения
- 1 яйцо
- 2 ч/л арахисовой пасты
- 4 ст/л овсяной крупы
- 4 ст/л цельнозерновой муки
- 2 г разрыхлителя
Способ приготовления:
1. Банан разомкнуть.
2. Добавить яйцо, арахисовую пасту, овсяную крупу, цельнозерновую муку, разрыхлитель.
3. Всё хорошо перемешать.
4. С помощью ложки выложить на противень и выпекать в разогретой духовке 15 минут при температуре 180 градусов.
Также на OBOZREVATEL вы можете ознакомиться с рецептами: