Что приготовить детям в школу на перекус: не просто бутерброд и фрукты

Маленьким вередунам всегда трудно угодить едой. Особенно, школьными перекусами. Ведь, по мнению детей, это должно быть что-то сладкое. А родители хотят, чтобы еда была питательной и полезной. Поэтому лучшим компромиссом в этой ситуации будут марокканские блины.

Идея приготовления марокканских блинов на перекус в школу опубликована на странице фудблогера Дарьи с ником recepti_dariko в Instagram. Здесь прекрасно сочетаются сладкие и, вместе с тем,полезные компоненты.

Ингредиенты:

• манка – 250 г

Видео дня

• мука – 40 г
• сахар – 3 ст.л.
• соль – 1/4 ч.л.
• сухие дрожжи – 5 г
• разрыхлитель – 2 ч.л. (10г)
• теплая вода – 500 мл (40 градусов)

Ингредиенты для начинки:

• арахисовая паста
• банан

Способ приготовления:

1. Соединяем все ингредиенты и перемешиваем.

2. Вливаем теплую воду.

3. Взбиваем 2-3 минуты блендером до появления пенки.

4. Накрываем полотенцем и даем постоять 15 минут.

5. Жарим блины на сухой сковороде минуты 3, пока поверхность не станет матовой.

6. На еще горячие блины выкладываем начинку и скрепляем их, как варенички.

7. Можно минут 10 поджечь, можно обпечь (не с кремом и арахисовой пастой, потому что потекут).

Также на OBOZREVATEL вы можете ознакомиться с рецептами:

• Бисквит с бананом
• Диетическое печенье с бананом
• Сырники с бананом без яиц