Что приготовить на обед из куриного филе: вариант очень сытной запеканки

1 минута
58,1 т.
Что приготовить на обед из куриного филе: вариант очень сытной запеканки

Блюда из куриного филе подходят на любой случай. Особенно на обед. Из такого мяса можно сделать очень сытную и одновременно диетическую запеканку. Очень вкусно соединить в ней овощи. сыр и грибы.

Идея приготовления сытной запеканки из куриного филе опубликована на странице фудблогера с ником marafon18_6 в Instagram. Блюдо получится очень сочным.

Что приготовить на обед из куриного филе: вариант очень сытной запеканки

Ингредиенты:

  • филе куриное – 500 г.
  • смесь овощей – 400 г.
  • шампиньоны – 100 г.
Видео дня
  • сливки 10% – 300 г.
  • сыр твердый – 100 г.
  • зелень – 1 пучок

Способ приготовления:

Что приготовить на обед из куриного филе: вариант очень сытной запеканки

1. Филе нарезаем и отбиваем.

Что приготовить на обед из куриного филе: вариант очень сытной запеканки

2. Выкладываем слоями овощи, мясо и грибы.

3. Солим, перчим.

Что приготовить на обед из куриного филе: вариант очень сытной запеканки

4. Заливаем все сливками, посыпаем тертым сыром.

Что приготовить на обед из куриного филе: вариант очень сытной запеканки

5. Отправляем в духовку на 40 минут при температуре 180 градусов.

Также на OBOZ.UA вы можете ознакомиться с рецептами:

Сейчас мы готовим

Все рецепты