Что приготовить на ужин: быстрое блюдо на одной сковороде

2 минуты
3,3 т.
Что приготовить на ужин: быстрое блюдо на одной сковороде

Курица с овощами и рисом под сладко-острым соусом – это идеальный вариант вкусного, сытного и быстрого ужина. И приготовить это все можно, используя одну только сковороду. Отличное блюдо для всей семьи или компании гостей.

Как приготовить курицу терияки с овощами, рисом и соусом на сковороде, рассказали в кулинарном блоге "KIIT" в YouTube.

Рецепт курицы терияки с овощами, рисом и соусом на ужин

Ингредиенты:

  • растительное масло – 1-3 ст. л.
  • куриное филе – 2 шт
  • свежемолотый перец\смесь перцев
  • имбирь – 1 ст. л.
Видео дня
  • чеснок – 3-4 зубчика
  • рис – 1 стакан (200 г)
  • вода – 2 стакана
  • морковь – 1 шт.
  • перец сладкий – 1 шт.
  • брокколи – 1 стакан
  • соевый соус – 4 ст. л.
  • уксус – 1 ст. л.
  • мед – 1 ст. л.
  • красный перец (острый)
  • крахмал – 1 ст. л.
  • вода – 1/3 ст.
Курица терияки с рисом и овощами на сковороде

Способ приготовления:

1. Для начала разогреть сковороду с растительным маслом.

2. Тем временем подготовить филе, а именно нарезать его произвольными кусками. Когда нагреется сковорода, насыпать филе и жарить до появления корочки.

3. Добавить к филе свежемолотый перец\смесь перцев. Перемешать.

Что приготовить на ужин из риса

4. Имбирь натереть, чеснок измельчить, добавить к филе и перемешать.

5. Насыпать рис и налить воду. Перемешать. Довести под крышкой до кипения, после чего готовить еще 10 минут.

6. Нарезать морковь и перец. Добавить овощи вместе с брокколи тогда, когда рис поглотит всю влагу. Одновременно добавить соевый соус, уксус, мед и красный перец.

Что приготовить на ужин на сковороде

7. Отдельно развести крахмал в воде и добавить к блюду. Готовить до полного испарения воды.

Также на OBOZREVATEL вы можете ознакомиться с рецептами:

Сейчас мы готовим

Все рецепты