Сладкий, но диетический торт с кремом и начинкой: идеей поделилась Светлана Фус

2 минуты
9,5 т.
Сладкий, но диетический торт с кремом и начинкой: идеей поделилась Светлана Фус

Если в торте много начинки и крема – это не значит, что он калорийный и мучной. Следует просто выбрать правильные ингредиенты и приготовить их по особой технологии. Поэтому если вы не можете отказаться от сладкого, но заботитесь о своей фигуре – следующий десерт точно пригодится.

Идеей приготовления сладкого диетического торта поделилась известный украинский диетолог Светлана Фус на своей странице в Instagram.

Рецепт диетического торта с творогом и фруктами

Ингредиенты:⁣⁣⠀

  • овсяные хлопья – 300 г⁣⁣⠀

  • мука пшеничная – 2 ст. л.⁣⁣⠀

  • яйца – 3 шт

  • банан – 2 шт

Видео дня
  • масло растительное – 4 ст. л.⁣⁣⠀

  • сахар – 30 г⁣⁣⠀

  • разрыхлитель – 1 ч. л.⁣⁣⠀

  • ванильный сахар – 1 пакетик⁣⁣⠀

  • апельсины – . (2 начинки, 1 для украшения)⁣⁣⠀

  • сыр нежирный – 400 г⁣⁣⠀

  • сметана 10% – 160 г⁣⁣⠀

Сыр для десерта

Способ приготовления:

1. Яйца взбить с ванильным сахаром до белого цвета.

2. Банан разомнуть вилкой.

3. Добавить его в яйца, влить масло.

4. Смешать сухие ингредиенты, засыпать в тесто.

Замешивание теста для пирога

5. Выпекать при температуре 180 градусов 25 минут.

6. Достать из духовки, остудить, разрезать на 2 коржа.

Бананы для десерта

7. Для крема перебить в блендере творог, сметану, сахар и ванильный сахар.

8. Нанести творожный крем на 1 корж, накрыть вторым.

9. Обмазать сверху и по бокам.

10. Украсить апельсином.

Также на OBOZREVATEL вы можете ознакомиться с рецептами :

Обращение коллектива OBOZREVATEL

Сейчас мы готовим

Все рецепты