Диетолог поделилась рецептом полезного пирога

Если вы хотите приготовить вкусный, но легкий и некалорийный пирог, лучше всего в таком случае использовать овсяные хлопья и вместо сахара – фрукты.

Диетолог Светлана Фус поделилась в Instagram рецептом полезного яблочного пирога, который не навредит ни фигуре, ни здоровью.

Ингредиенты:

• Овсяные хлопья – 50 г

• Творог – 200 г

• Яйца – 2 шт.

• Яблоки – 2 шт.

• Разрыхлитель – 1 ч. л.

• Ваниль – по вкусу

• Корица – щепотка

Способ приготовления:

1. Хлопья измельчите до состояния муки, добавьте разрыхлитель, ваниль, перемешайте.

2. Яйца хорошо взбейте, чтобы они были пышными, добавьте творог и перемешайте.

3. Яблоки хорошо помойте и нарежьте большими кусками, присыпьте корицей и перемешайте.

4. Добавьте яблоки в готовое тесто и вылейте его в форму, отправьте в духовку на 50 минут при 200 С.

Готовый пирог лучше есть остывшим.

Видео дня

Также на OBOZREVATEL вы можете ознакомиться с рецептами:

• Простой пирог с грибами

• Лоранский пирог с курицей и грибами

• Пирог-манник

• Заливной пирог

• Овощной пирог