Идеальный и полезный завтрак за 5 минут: овсяноблин с начинкой

Рецепты вкусных и быстрых завтраков – настоящая палочка-выручалочка для многих хозяек. Благодаря им всего в считанные минуты можно приготовить питательный завтрак, который придает организму силы и заряд энергии до самого обеда.

Видео дня

Рецептом одного из таких завтраков в Instagram поделилась фудблогер Лиза Глинская. Именно она предложила в качестве быстрого завтрака непревзойденный овсяноблин. Всего 5 минут, и на вашем столе появляется невероятно красивое, питательное, а также полезное блюдо.

Ингредиенты для овсяноблина

• Овсяные отруби – 20 гр
• Яйца – 2 шт
• Сметана – 20 гр
• Соль
• Масло для жарки

Ингредиенты для начинки

• Сыр
• Рыба
• Авокадо
• Зелень
• Листья салата

Способ приготовления

1. Соединяем в емкости яйца, отруби, сметану и соль. Тщательно перемешиваем венчиком.

2. Выливаем тесто на предварительно разогретую смазанную маслом сковородку. Накрываем крышкой и жарим на небольшом огне несколько минут.

3. Добавляем сыр, снова накрываем крышкой и жарим в течение 1-2 минут.

4. Перекладываем овсяноблин на тарелку. На одну половину складываем начинку. Можно брать любую, что придется по вкусу. И накрываем второй половиной блина.

Также на OBOZ.UA можно найти и другие рецепты блинов:

• Блинчики на сметане
• Блинчики на сыворотке
• Блинчики на молоке