Как полезно приготовить брокколи с сыром: будут есть даже дети
Капуста брокколи – это очень полезный продукт, который можно есть на перекус или в виде гарнира. Также брокколи можно вкусно и быстро запечь в духовке вместе с соусом и сыром – блюдо оценят даже дети.
Фудблогер Оксана Билинская с ником oxana_bil на своей странице в Instagram поделилась рецептом запеченных брокколи с соусом и сыром в духовке.
Ингредиенты:
- брокколи – 1 шт
- яйца – 4 шт
- сметана – 3 ст. л.
- творог – 3 ст. л.
- твердый сыр – 150 г
Способ приготовления:
1. Для начала порезать и отварить брокколи в кипящей воде около 2 минут.
2. Отварные брокколи выложить в форму для запекания.
3. Яйца взбить вилкой, добавив сметану, творог, соль, перец и любимую приправу.
4. Натереть сыр на терке.
5. Залить брокколи соусом и посыпать сыром.
6. Запекать брокколи при температуре 200 градусов 20 минут + 5 минут в режиме "Гриль".
Также на OBOZREVATEL вы можете ознакомиться с рецептами: