Как сделать торт из хлебцев: полезная альтернатива калорийным десертам

1 минута
4,3 т.
Как сделать торт из хлебцев: полезная альтернатива калорийным десертам

Если вы следите за своим питанием и ограничиваете себя в потреблении сладкого – стоит приготовить такой торт. В его основе полезные низкокалорийные хлебцы, а также начинка из обезжиренного творога. К тому же десерт даже не придется выпекать.

Идея приготовления торта из хлебцев опубликована на странице блогера Надежды Самох (nadiasamokh) в Instagram.

Как сделать торт из хлебцев: полезная альтернатива калорийным десертам

Ингредиенты для основания:

  • хлебцы (гречнево-рисовые или другие любимые) – 4шт

Ингредиенты для начинки:

  • кисломолочный нежирный творог в брикете – 120 г
Видео дня
  • натуральный йогурт – 70 г
  • протеин кокосовый – 10 г (можно без него)
  • заменитель сахара
  • какао – 5 г
Как сделать торт из хлебцев: полезная альтернатива калорийным десертам

Способ приготовления:

1. Ингредиенты для внутренности смешать.

Как сделать торт из хлебцев: полезная альтернатива калорийным десертам

2. Если масса будет слишком густой – можно добавить немного водички.

Как сделать торт из хлебцев: полезная альтернатива калорийным десертам

3. Сложить тортик: хлебцы/начинка/хлебцы...начинка.

4. Для декора можно добавить ягоды и кокосовую стружку.

Как сделать торт из хлебцев: полезная альтернатива калорийным десертам

5. Тортик оставить в холодильнике на ночь.

Также на OBOZREVATEL вы можете ознакомиться с рецептами:

Сейчас мы готовим

Все рецепты