Видео дня
Как сделать торт из хлебцев: полезная альтернатива калорийным десертам
Если вы следите за своим питанием и ограничиваете себя в потреблении сладкого – стоит приготовить такой торт. В его основе полезные низкокалорийные хлебцы, а также начинка из обезжиренного творога. К тому же десерт даже не придется выпекать.
Идея приготовления торта из хлебцев опубликована на странице блогера Надежды Самох (nadiasamokh) в Instagram.
Ингредиенты для основания:
- хлебцы (гречнево-рисовые или другие любимые) – 4шт
Ингредиенты для начинки:
- кисломолочный нежирный творог в брикете – 120 г
- натуральный йогурт – 70 г
- протеин кокосовый – 10 г (можно без него)
- заменитель сахара
- какао – 5 г
Способ приготовления:
1. Ингредиенты для внутренности смешать.
2. Если масса будет слишком густой – можно добавить немного водички.
3. Сложить тортик: хлебцы/начинка/хлебцы...начинка.
4. Для декора можно добавить ягоды и кокосовую стружку.
5. Тортик оставить в холодильнике на ночь.
Также на OBOZREVATEL вы можете ознакомиться с рецептами: